Хоббимаксинг: как отдых от соцсетей превратился во вторую работу

Американский психолог Кристин Ма-Келламс обратила внимание на необычную тенденцию во время встречи новых аспирантов. Рассказывая о себе, студенты говорили не о конкретных увлечениях, а о желании постоянно пробовать что-то новое. Об этом Ма-Келламс написала в Psychology Today.

Подобный подход к свободному времени получил название hobbymaxxing, или хоббимаксинг. Его сторонники стремятся максимально разнообразить досуг, при этом важно не достичь мастерства в чем-то одном, а попробовать как можно больше.

Интерес к аналоговым увлечениям замечают и другие зарубежные СМИ.

В сентябре The Guardian рассказала о взрослых, которые возвращаются к LEGO, вышиванию и радиоуправляемым моделям, чтобы отвлечься от повседневных забот и экранов.

В октябре британское издание The Week также написало о хоббимаксинге, связав интерес к нему с усталостью от экранов, развитием ИИ и желанием вернуться к занятиям, результат которых зависит от собственных усилий человека.

Почему люди стали коллекционировать хобби

Одно из объяснений популярности тренда — стремление уйти от цифрового контента. Вместо думскроллинга люди выбирают занятия, позволяющие получить осязаемый результат — например, связанную шапку.

Однако дело не только в цифровой усталости. Еще один тренд — hobbyamory, или хоббиамория. Как писала The New York Times в августе, некоторые зумеры предпочитают посвящать время собственным увлечениям, а не активному поиску романтического партнера. Как отмечал Vogue, сальса, бег, мастер-классы и прочие интересы становятся возможностью знакомиться естественным образом.

Еще одна причина возвращения к хобби — ностальгия. В сентябре журналистка Рейнсфорд Стауффер рассказала журналу TIME, как спустя более десяти лет возобновила занятия балетом и обнаружила, что знакомые движения помогают ей вспомнить собственное детство.

Профессор психологии Северо-Западного университета Дэн МакАдамс объяснил, что возвращение к значимым занятиям прошлого может быть очень положительным опытом и позволить почувствовать, что вы строите свою жизнь вокруг чего-то, что когда-то было для вас действительно важным.

Доцент психологии Холлен Райшер из Университета Буффало добавила, что возвращение к детскому увлечению одновременно затрагивает представления человека о прошлом, настоящем и будущем — о том, кем он был, кем стал и кем хотел бы быть.

Когда хобби превращается во вторую работу

У хоббимаксинга есть и обратная сторона: занятия, которые должны помогать человеку отвлечься от работы, начинают подчиняться тем же правилам эффективности.

Как писала The Washington Post в сентябре, сторонники тренда нередко составляют расписания увлечений, устанавливают личные рекорды и фиксируют результаты в приложениях. Goodreads позволяет подсчитывать прочитанные книги, Strava — пробежки, а Letterboxd — просмотренные фильмы.

Культурный социолог Сара Притц пояснила, что цифровизация усилила стремление оптимизировать собственную жизнь. Соцсети постоянно демонстрируют чужие достижения, а приложения позволяют измерять и сравнивать практически любую деятельность. Бездействие начинает ощущаться как пустая трата ресурсов, особенно когда это неиспользованное время могло бы заменить хобби, приносящее удовлетворение.

В эссе для октябрьского номера The Atlantic журналист Иэн Богост обратил внимание, что привычка постоянно повышать эффективность распространилась с работы на повседневную жизнь. По его мнению, стремление извлекать пользу из каждого занятия мешает получать удовольствие от самого процесса.