Innen oder außen: Wie Haarergänzungen im Vergleich zu professionellen Lotionen und Shampoos funktionieren

Nahrungsergänzungsmittel "für die Schönheit von Haaren, Haut und Nägeln" nehmen den dritten Platz in der Popularität unter allen Nahrungsergänzungsmitteln ein, an zweiter Stelle nach Multivitaminen und Energiemitteln. Viele wählen sie jedoch zufällig aus und verstehen nicht, wie sie funktionieren. Ob solche Tabletten wirklich helfen, Haare zu wachsen und ob es notwendig ist, Tests vor der Zulassung zu nehmen, in einem Interview mit "MK in St. Petersburg" sagte Trichologin Maria Khaldina.

Laut dem Experten können alle Haarergänzungen in zwei große Gruppen unterteilt werden. Das erste ist das „Baumaterial: Aminosäuren, hydrolysiertes Keratin und Protein. Die zweite Gruppe sind Vitamine und Spurenelemente, die vom Körper als Ganzes benötigt werden, aber besonders wichtig sind, um die Gesundheit und das Haarwachstum zu erhalten.

Es ist wichtig, den Unterschied zwischen Tabletten und externen Heilmitteln zu verstehen. Shampoos und Lotionen wirken lokal auf der Kopfhaut: Sie stimulieren die Zellteilung, lindern Entzündungen oder schützen vor oxidativem Stress. Die Pillen beeinflussen den ganzen Körper. Minoxidil und Finasterid bleiben die stärksten Medikamente für die orale Verabreichung, aber sie haben schwerwiegende Nebenwirkungen, so dass nicht jeder bereit ist, sie zu trinken.

Als Teil gewöhnlicher Nahrungsergänzungsmittel werden am häufigsten schwefelhaltige Aminosäuren, Kollagen, Vitamine und Mineralien gefunden. Manchmal fügen Hersteller Sabalpalmenextrakt hinzu - es hilft bei androgenetischer Alopezie. Die Hauptsache ist, dass die Rohstoffe von hoher Qualität sind und die Dosierungen klar sind. Es ist am besten, die Auswahl solcher Mittel einem Arzt anzuvertrauen.

Viele Menschen trinken Ergänzungen ohne einen Spezialisten. Laut Maria Khaldina erfordern Nahrungsergänzungsmittel in der Regel keine besondere Untersuchung. Wenn Sie jedoch von einem Arzt behandelt werden, wird er zuerst herausfinden, was das Wachstum von Haaren verhindert.

Zum Beispiel, wenn es einen Verdacht auf Verdauungs- oder Absorptionsstörungen gibt, kann ein allgemeiner Bluttest, Studien für Leberenzyme, Bilirubin, Cholesterin, Glukose notwendig sein. Infolgedessen kann der Arzt nicht nur Nahrungsergänzungsmittel verschreiben, die das Wachstum direkt stimulieren, sondern auch andere, die den Zustand der Haare indirekt beeinflussen und dazu beitragen, ein bestimmtes Gesundheitsproblem zu lösen, erklärte der Experte.