Dämmerungszeit: Belgorods Bewohner haben gelernt, wie sich Energie-Vampire verhalten

Wir sind es gewohnt, Vampire auf dem Bildschirm zu sehen. Sie leben in alten Schlössern, werden nie alt und brennen in der Sonne. Sie können sie auch im wirklichen Leben treffen. Nur sie trinken kein Blut, sondern nehmen alle Vitalität. Wie also nicht ihr Opfer zu werden?

Die echten Vampire

Energie-Vampirismus ist eine Form des psychologischen Missbrauchs, bei dem eine Person systematisch die emotionale und körperliche Stärke einer anderen Person wegnimmt. Nach der Kommunikation mit ihnen fühlen wir uns müde, gereizt oder sogar körperlich krank.

Nicht jeder Konflikt ist ein Vampir. Eine Schlüsselrolle spielen dabei Konsistenz und ein Gefühl der Verwüstung nach dem Kontakt.

Vier Arten von Vampiren

Diese Form der Gewalt wird von denen benutzt, die ihre eigene Energie nicht von außen nehmen können. Beschwerden über das Leben, Konflikte und Provokationen sind ein Weg, um eine emotionale Reaktion zu bekommen.

Es gibt vier Haupttypen von Energie-Vampire. Das ewige Opfer ist ständig in einer unterdrückten Position, um Aufmerksamkeit und Sympathie zu gewinnen. Der Provokateur drückt auf die wunden Punkte des Gesprächspartners, um Emotionen hervorzurufen. Der Narzisst übersetzt jedes Thema in sich selbst, und der Kritiker entwertet alle Errungenschaften der zweiten Person.

Wie schützen Sie sich vor ihnen?

Psychologen schlagen zwei Wege vor. Die graue Steinmethode geht davon aus, dass Sie dem Gesprächspartner absolut keine Emotionen geben. Die Antwort sollte kurz, langweilig und höflich sein. Die zweite Option ist die Durchsetzung der Grenzen. Sie müssen lernen, nein zu sagen und das Gespräch zu unterbrechen.

Um dich vor Energie-Vampire zu schützen, solltest du deine Umgebung analysieren, die Kommunikation mit solchen Menschen einschränken und dich mit denen umgeben, die im Gegenteil energetisieren.

Weitere Informationen finden Sie im Material „Support Points.

Den Bewohnern von Belgorod wurde auch gesagt, wie sie mit Manipulationen zu Hause und bei der Arbeit umgehen sollten.