Один вид работы связали с секретом долгой жизни

Исследование, проведенное Технологическим институтом Стивенса, показывает, что у 31 миллиона американских предпринимателей риск ранней смерти на 10% ниже по сравнению с теми, кто всю свою карьеру работает на других, пишет New York Post.

“Большинство людей считают предпринимательство чрезвычайно стрессовым занятием, и это, безусловно, так и есть, - говорит автор исследования Кристиано Беллавитис. – Но предпринимательство также дает людям высокую степень автономии и возможность заниматься тем, что они искренне любят или о чем заботятся. Наши результаты свидетельствуют о том, что эти преимущества могут иметь долговременный эффект”.

Что обнаружили исследователи

Команда Беллавитиса проанализировала данные более чем за 20 лет, собранные более чем у 27 000 американцев в возрасте 50 лет и старше. Они обнаружили, что у тех, кто открыл свой собственный бизнес, риск преждевременной смерти был на 10% ниже, даже после учета таких факторов, как возраст, доход, образование и материальное положение.

Люди, которые открывают свой собственный бизнес, вкладывают время и деньги без каких-либо гарантий того, что они получат прибыль в будущем. Это огромный стресс, обычно сопряженный с долгими рабочими днями, которые, как они думают, не окупятся. Тем не менее, Беллавитис говорит, что личная независимость предпринимателя — способность прокладывать свой собственный путь — плюс вера в бизнес могут перевесить значительную психологическую нагрузку, связанную со стрессом и изоляцией.

По сравнению с теми, кто работает на других, предприниматели сообщили о более низких уровнях депрессии и одиночества. Более низкие показатели этих психических расстройств связаны с лучшими показателями здоровья и большей продолжительностью жизни.

Исследователи также обнаружили, что преимущество в долголетии было сильнее всего у предпринимателей, ориентированных на новые возможности, - тех, кто открывал бизнес, чтобы восполнить пробел на рынке или внедрить инновации, а не становился предпринимателями, чтобы выжить в финансовом плане.

Те, кто начинал свой бизнес по таким причинам, как потеря работы, не испытывали таких же преимуществ в плане продолжительности жизни.

“По-видимому, важно не само предпринимательство, а обстоятельства, при которых люди им занимаются”, - комментирует Беллавитис. “Когда предпринимательство предполагает больший выбор и возможности, автономия и целеустремленность, которые могут сопутствовать ему, могут принести психологические преимущества, выходящие за рамки финансового вознаграждения”.

Ключевой вывод для тех, кто не занимается предпринимательством

Это не значит, что вы должны уволиться с работы и начать свое дело, говорит Беллавитис. Это исследование может принести пользу не только предпринимателям.

Если самостоятельность, ответственность и целеустремленность на работе способствуют более счастливой и здоровой жизни, сотрудники могут проявлять эти качества на своей работе, а работодатели могут делать больше для их развития.

“Создание более предпринимательской атмосферы на рабочем месте, где сотрудники имеют возможность свободно принимать решения, воплощать идеи в жизнь и видеть результаты своих усилий, может способствовать вовлеченности и благополучию, а также избежать некоторых финансовых и личных рисков, связанных с открытием бизнеса, - подчеркивает Беллавитис. – Компании могут способствовать независимости, целеустремленности и воодушевлению, которые часто приходят с предпринимательством, обеспечивая при этом стабильность традиционной занятости”.