Las mujeres volgograd recordaron la prevención del cáncer de mama
Los exámenes periódicos y la autoexaminación ayudan a identificar la enfermedad en una etapa temprana
El cáncer de mama es un tumor maligno, que es el segundo más común entre todas las patologías del cáncer y el primero entre las neoplasias cancerosas en las mujeres. Prevenir el desarrollo de la enfermedad, aumentar las posibilidades de una recuperación completa y prevenir recaídas después del tratamiento ayudan a las medidas preventivas.
Incluso en ausencia de denuncias de salud, se recomienda al oncólogo visitar con una visita preventiva al menos una vez cada 2-3 años. Las mujeres mayores de 40 años o con una predisposición hereditaria deben ver a un especialista cada seis meses o año.
El autoexamen de las glándulas mamarias se realiza en casa y no tarda más de cinco minutos. Revise el pecho en dos posiciones: primero con bajada, luego con las manos levantadas. En el proceso, una mujer debe prestar atención al cambio en la forma de la mama y los pezones, la piel tirando cerca de los pezones, la aparición de sellos en la glándula mamaria o área de la axila, mucosa o descarga sangrienta de los pezones, el dolor en los vasos axilares. Si se observa uno o más síntomas, debe consultar inmediatamente a un especialista para un examen detallado.
Es importante mantener un peso normal de acuerdo con el índice de masa de altura y cuerpo, supervisar el horario del ciclo menstrual y consultar a un ginecólogo si falla, comer una dieta variada, dormir al menos 7 horas al día y ejercicio.
