В Роспотребнадзоре объяснили волгоградцам, почему важно правильно мыть руки

Острые кишечные инфекции могут быть вызваны бактериями, вирусами, простейшими и грибами. Основным механизмом их передачи является фекально-оральный: возбудители попадают в организм через рот вместе с загрязненными продуктами, водой или при контакте с инфицированными предметами и поверхностями.

Основные пути заражения

Передача кишечных инфекций может происходить несколькими способами. При контактно-бытовом пути заражение связано с загрязненными руками, предметами обихода и поверхностями. Пищевой путь реализуется при употреблении продуктов, содержащих болезнетворные микроорганизмы. Водный – при использовании воды, не соответствующей санитарным требованиям, а также при случайном заглатывании воды во время купания.

Важную роль в профилактике играет соблюдение личной гигиены. В течение дня руки соприкасаются с различными предметами и поверхностями, на которых могут находиться возбудители инфекций. При последующем контакте с пищей или слизистыми оболочками микроорганизмы могут попасть в организм.

Когда необходимо мыть руки

Гигиеническую обработку рук следует проводить после возвращения с улицы, посещения туалета, контакта с животными и бытовыми отходами. Мыть руки также необходимо перед приготовлением и употреблением пищи, после уборки, высмаркивания, кашля и чихания, а также после ухода за заболевшим человеком.

Для очищения кожи рекомендуется использовать мыло. Входящие в его состав поверхностно-активные вещества помогают удалять загрязнения и микроорганизмы. При взаимодействии с водой они способствуют образованию мицелл, которые связывают жировые частицы и обеспечивают их удаление при ополаскивании.

Как правильно мыть руки

Продолжительность мытья должна составлять не менее 20 секунд. Исследования показывают, что обработка рук в течение 20–30 секунд позволяет удалить больше микроорганизмов, чем кратковременное мытье.

Необходимо тщательно намылить ладони, тыльную сторону кистей, промежутки между пальцами, большие пальцы, кончики пальцев и области под ногтями. После этого руки следует хорошо ополоснуть чистой проточной водой.

Требования к воде

Для мытья рук необходимо использовать чистую проточную воду. Если ее безопасность вызывает сомнения, рекомендуется применять бутилированную или предварительно прокипяченную воду.

Температура воды не влияет на эффективность удаления микроорганизмов. При этом слишком горячая вода может пересушивать кожу и вызывать раздражение. Поэтому для гигиенических процедур достаточно воды комфортной температуры.

Почему важно высушивать руки

После мытья руки необходимо тщательно высушить. Для этого рекомендуется использовать чистое индивидуальное полотенце или специальную сушилку.

Общие полотенца, которыми пользуются несколько человек, могут способствовать переносу микроорганизмов. Поэтому важно следить за их чистотой и регулярно менять.

Применение антисептиков

Если вымыть руки водой с мылом невозможно, допускается использование спиртовых антисептических средств. Рекомендуемая концентрация спирта в них составляет 60–80%.

Антисептики помогают уменьшить количество микроорганизмов на коже. Однако при наличии видимых загрязнений предпочтительно мытье рук с мылом и водой.

Дополнительные меры профилактики

Для предупреждения острых кишечных инфекций необходимо соблюдать правила личной гигиены, следить за качеством питьевой воды и продуктов питания, а также соблюдать условия хранения и приготовления пищи.

Регулярное и правильное мытье рук остается одной из основных мер профилактики кишечных инфекций. Особое внимание соблюдению гигиенических требований следует уделять в повседневной жизни и при приготовлении пищи.