«Близкие сделали всё, чтобы я добралась до мечты». Чем сегодня занимается олимпийская чемпионка по фристайлу Алла Цупер

Более 12 лет назад фристайлистка Алла Цупер выиграла золотую медаль на Олимпиаде в Сочи, а затем еще восемь лет выступала на международной арене. Чем сейчас занимается прославленная спортсменка, узнал корреспондент агентства «Минск-Новости».

— Алла Петровна, вы не единожды хотели завершить карьеру. Что становилось поводом?

— После каждой травмы приходят такие мысли. У меня прооперированы оба колена, дважды была сломана лопатка. Любой спортсмен высокого класса, получая серьезное повреждение, сомневается, стоит ли продолжать карьеру. В то же время, когда задумываешься, сколько лет отдал спорту и сколько вложили в это сил ты, твое окружение, команда, государство, то понимаешь, что надо идти дальше. Бывали и другие поводы. В 2012 году забеременела. Тогда тоже появилось желание завершить карьеру, ведь на Олимпиадах не получалось подняться на пьедестал. Но внутри точил червь сожаления, что не смогла полностью реализоваться.

— Тренерский штаб уговорил продолжить?

— Да. Хотя в этом уравнении имелось несколько неизвестных. Дочке было всего 8-9 месяцев. Кто за ней будет присматривать, когда у меня одна-две тренировки в день, поездки на сборы? Как успевать с домашними делами? Пообщались с мужем, и он убедил меня вернуться в спорт. Он сам занимался многими вопросами. Кроме того, на помощь пришли бабушки, прабабушки. Конечно, на первых порах было сложно организовать свой день. Однако благодаря моей команде помощников все получалось. Словом, близкие сделали все, чтобы я добралась до своей мечты. Старания не прошли даром — Игры в Сочи принесли мне долгожданную медаль. Да еще и золотую!

— Помню, после той Олимпиады вы говорили, что это красивая точка в карьере. Но получилась опять запятая.

— Мысли об уходе были. Тем более в 2015-м в нашей семье родился сын. В сборной Беларуси меня ждали, да и я после отдыха горела желанием снова прыгать, попытать счастья на Играх в Пхёнчхане. Механизм по присмотру за детьми, а также с домашними делами был отлажен. На Олимпиаду-2018 ехала в хорошей форме. В решающей попытке в суперфинале, исполняя сложнейший прыжок, рисковала. Помарка на приземлении — и обидное четвертое место. Это мотивировало меня готовиться к следующему главному старту четырехлетия, который стал бы для меня седьмым. Однако за год до Игр-2022 я получила тяжелую травму — разрыв ахиллова сухожилия. Предстояло долгое восстановление. Поняла, что судьба подает знак — пора завершить карьеру. И в 2022 году сделала это.

— Знали, чем будете заниматься дальше?

— Мне поступило предложение остаться в национальной команде по фристайлу в качестве тренера-администратора. С удовольствием его приняла. Да, в рабочие обязанности входит немало бумажной, организационной работы, но я тружусь в любимом виде спорта, со знакомыми людьми. И самое важное — уделяю много времени семье. Сама же я не хотела тренировать ни детей, ни взрослых, иначе пропадала бы на работе еще больше, чем когда была спортсменкой.

Атлет отработал тренировку — и домой. А наставник остается, чтобы продумать для каждого подопечного план на следующее занятие, подготовить документы на сборы, заявки на соревнования и так далее.

— Вы открыли развивающий спортцентр для ребят в Минске.

— Проект придумали с супругом. На примере собственных детей вижу, как важно уделять внимание здоровью и физической форме с малых лет. Сейчас подрастающее поколение неохотно идет в спортивные секции, большую часть свободного времени проводит за компьютерами, гаджетами. Хочу, чтобы Беларусь всегда оставалась спортивной страной. Ребята, ведущие активный образ жизни, растут более здоровыми и целеустремленными. Вижу свою миссию в том, чтобы помочь им развить навыки в спорте.

— Своих детей вам удалось приобщить к спорту?

— Дочь Елизавета занималась фристайлом. Однако на тот момент я часто выступала на соревнованиях, уезжала на сборы, а у супруга не было достаточно времени, чтобы возить ее на тренировки. Лиза начала отставать от сверстников, поэтому ушла. Позже отдали ее в бадминтон, которым она увлекается и сейчас. Сын Тимофей пять лет занимается хоккеем. Кроме того, всей семьей катаемся на горных лыжах. Аналогичные вылазки случаются на бадминтонные корты. Дочка всех обыгрывает, но вместе с тем дает нам уроки. Это классное времяпрепровождение.

— Вы сдавали нормативы государственного физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне». Получается, поддерживаете форму?

— Первый раз предложили попробовать поучаствовать несколько лет назад. Тогда заработать десятки во всех упражнениях не получилось. Думала, что с челночным бегом справлюсь без проблем, но прогадала. Прыжок в длину тоже не очень хорошо исполнила. В этом году готовилась — ходила в тренажерный зал, использовала беговую дорожку, поработала над прыжком. В итоге сдала все на «отлично», получила золотой значок. Раньше не предполагала, что в стране проводят столько любительских соревнований, в том числе для сотрудников спортивных организаций.

— Вы участвуете в них?

— Да. Например, выступала в стрельбе из пневматического оружия — пистолета и винтовки. Сначала выполняли попытки, сидя на стуле и с упором, а потом, как профессионалы, — стоя. В РЦОП по фристайлу проходят внутренние турниры: состязаемся в боулинге, настольном теннисе, бильярде, дартсе, плавании, корнхоле (игра, где бросают тканевые мешочки с песком в отверстие на приподнятой деревянной платформе. — Прим. авт.).

— Какой из видов больше всего нравится?

— Стараюсь участвовать во всех. Неплохо получается в боулинге и корнхоле. В настольный теннис раньше не играла, а сейчас интересно. Кроме того, два раза в неделю хожу в бассейн.

Во время соревнований просыпается спортивный азарт. Перед стрельбой испытываю такое же волнение, как было на склоне перед прыжком.

— Вас сейчас узнают в городе?

— Даже спустя 12 лет после завоеванной медали в Сочи подходят незнакомые люди и вспоминают, как переживали и болели за меня, когда выступала на Олимпиадах. Одни просят совместное фото и автограф, другие просто хотят пообщаться. Это приятные истории, которые поднимают настроение и мне, и прохожим. По линии Национального олимпийского комитета Беларуси — я состою в комиссии спортсменов — бываю на разных событиях, встречах.

— Приходите на тренировки фристайлистов в родном РЦОП?

— Регулярно. Смотрю, как работают ребята, общаюсь с тренерами. Для меня весь процесс представляет большой интерес. В нашем виде сложность растет. У женщин несколько лет назад изменилась система оценивания тройных сальто — повысился коэффициент. Даже если коснешься рукой склона при приземлении, всё равно получишь высокую оценку. Усложняется программа прыжков и у мужчин. Пять лет назад тройное сальто с пятью пируэтами прыгали 1-2 человека, а сейчас все, кто выходит в суперфинал (шесть участников), делают его. Выросли требования к технике и чистоте исполнения.

— Вам было страшно прыгать?

— Это один из самых популярных вопросов, который мне задают на встречах с детьми, в трудовых коллективах.

Страх присутствует во время любой попытки. Нужно бороться с ним, поскольку каждая такая победа доставляет удовольствие. На сам прыжок влияют разные факторы. Например, на снежном трамплине многое зависит от погодных условий: ветер подул в спину — скорость увеличивается, в лицо — уменьшается. Начинаем соревноваться утром, когда температура одна, а финал проводится днем — уже пригревает солнце, становится теплее. Это влияет на скорость скольжения лыж. Экстрима мне хватило во время карьеры. Тот же роуп-джампинг (вид спорта, где совершают прыжок с высоты с веревкой) не попробую никогда. Во фристайле я сама контролирую ситуацию, а здесь что-то может пойти не так.

— Какой ваш любимый вариант отпуска?

— Чаще всего отдыхаю в июне. В другие летние месяцы у сына тренировки и подготовка. Если есть возможность, едем на море. Причем выбираем пассивный отдых без экскурсий и суеты. Этого хватает в течение года, и в отпуске хочется покоя, солнца, теплого моря. Каждый год на выходные выбираемся с друзьями на природу с палатками. Детям тоже нравится такой вариант отдыха. Плаваем в речке, готовим шашлыки, ловим рыбу. Однажды арендовали баню-бочку и парились.

— На матчи хоккеистов минского «Динамо» ходите?

— Когда позволяет время, да. Сначала удивлялась, что болельщики не только из нашего города, но и из районных и областных центров. На хоккее есть на что посмотреть. Атмосферу сложно описать словами. Стоит один раз прийти и почувствовать. Правда, для этого еще нужно купить билет, что сейчас непросто. Сын с командой и тренером иногда ходят на матчи. Заинтересовалась хоккеем и дочка. Если не идем на арену, она смотрит трансляцию по телевизору.

— Как распределяете домашние обязанности?

— Детей приучили к тому, что после еды они должны помыть за собой посуду. Кроме того, они отвечают за порядок в своих комнатах. Супруг регулярно готовит на всех завтрак.

Уборкой занимается тот из нас, кто посвободнее. Например, дети пылесосят, я мою пол. Лиза увлеклась кулинарией, по выходным радует своими шедеврами. Вместе с подружкой ищут рецепт, а потом готовят блюдо. Из последнего — курица в кисло-сладком соусе. Получилось очень вкусно. На свой день рождения дочь приготовила торт. Признаюсь, вкуснее лакомства не пробовала. Этот процесс приносит ей удовольствие. Я тоже стою у плиты.

— На родительских собраниях в школе приходилось краснеть за детей?

— К счастью, нет. Оба учатся в гимназии. Лиза самостоятельная и ответственная. А вот Тимофея нужно мотивировать. Самый эффективный способ — бонусы в виде небольших карманных денег за оценки от 8 до 10. Это работает. В свободное время дочка читает, ходит на прогулки с подружкой. Сын с товарищами играет во дворе в футбол, гоняет на велосипедах, самокатах. А мы с мужем радуемся, что у нас такие замечательные дети.

Справочно

А. Цупер — обладательница Малого хрустального глобуса, а также 28 медалей этапов Кубка мира, в том числе 8 золотых.

На церемонии открытия Олимпиады-2018 А. Цупер была знаменосцем сборной Беларуси. До этого на подобных шествиях флаг несли исключительно мужчины.

Олимпийская медаль А. Цупер стала первой для Беларуси в женском фристайле.

Фото Елизаветы Давидовской, предоставлены собеседницей, НОК Беларуси и из интернета