Около 77% петербуржцев хотят сделать свое питание более здоровым в 2027 году
В Петербурге 77% жителей поставили перед собой хотя бы одну задачу, связанную с изменением питания и ведением здорового образа жизни в 2027 году. Об этом пишет издание Neva.Today.
В Петербурге 77% жителей поставили перед собой хотя бы одну задачу, связанную с изменением питания и ведением здорового образа жизни в 2027 году. Об этом пишет издание Neva.Today.
Около 24% респондентов намерены питаться здоровее, а 22% планируют изменить свои пищевые привычки, сократив потребление сладкого и газировки. Основные причины, по которым люди хотят изменить питание, включают устоявшиеся привычки, стресс, дефицит времени, жёсткие ограничения и перфекционизм.
Другие 36% хотели бы увеличить объём физической нагрузки, 28% — сделать тренировки регулярными. Кто же — 38% — считают, что без чужой помощи им не справиться, и готовы обращаться к специалистам по питанию. А 18% уже обращались за консультацией.
