В эндокринологическом центре Калмыкии прошел день открытых дверей

В региональном эндокринологическом центре прошел День открытых дверей в преддверии всемирного дня борьбы с сахарным диабетом.

Участники прошли: измерение роста, веса и объема талии, расчет индивидуальной массы тела; измерение артериального давления, экспресс-тест на уровень глюкозы крови, консультация врача-эндокринолога.

Сахарный диабет — хроническое заболевание, которое характеризуется тем, что в организме перестаёт усваиваться глюкоза или сахар, что приводит к многократному превышению его концентрации в крови. Это серьёзная болезнь, которая повышает риск развития других заболеваний. По статистике каждый пятнадцатый житель России страдает диабетом.

Чтобы снизить риск развития диабета и контролировать уже диагностированное заболевание, необходимо выполнять следующие рекомендации врачей: контролировать свой вес, придерживаться принципов сбалансированного питания, поддерживать регулярную физической активность, регулярно контролировать артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови, учиться справляться со стрессами и соблюдать режим сна.