Врач Кондрахин предупредил рязанцев о рисках бесконтрольного приёма магния

Бесконтрольный приём препаратов с магнием может спровоцировать расстройство пищеварения и падение артериального давления. Об этом рассказал врач-терапевт Андрей Кондрахин в беседе с ИА Регнум.

Эксперт связывает популярность добавок с рекламой, позиционирующей магний как средство от стресса. При этом в таблетках вещество усваивается не полностью, тогда как внутривенное введение вызывает выраженные побочные эффекты.

«Магний не очень стойкий в организме. Это первое. Второе, он не весь захватывается из тех таблеток, что продают», — пояснил Кондрахин.

Врач подчеркнул, что потребность в минерале индивидуальна и зависит от питания и стресса. Симптомы вроде раздражительности не всегда говорят о дефиците, поэтому назначать добавки должен только врач.