Der Experte nannte die Faktoren, die vor vorzeitigem Altern schützen
Das Hauptthema des traditionellen Treffens der Vereinigung der Journalisten von Moskau, das zeitlich mit dem Internationalen Tag der älteren Person zusammenfällt, war die aktive Langlebigkeit und in seinem Kontext - Fragen der Altenpflege und der sicheren Verwendung von Medikamenten
Seit 2018 entwickelt sich die Geriatrie in Russland aktiv, eine medizinische Disziplin, die sich mit der Gesundheit älterer Menschen befasst und langfristige Unterstützung erfordert, keine einzige Behandlung , sagte Vadim Samorodov, Leiter der Abteilung für öffentliche Projekte des russischen Gerontologischen Wissenschaftlichen und Klinischen Zentrums der Pirogov-Universität des russischen Gesundheitsministeriums. „Bei der Behandlung eines Kindes oder eines Jugendlichen ist die Medizin oft ergebnisorientiert: Chirurgie, Therapie oder Beseitigung der Krankheit. Im Alter ist eine ständige Interaktion von medizinischen und sozialen Diensten erforderlich, sagte Vadim Yurievich.
Der Experte nannte die Einstellung zu den älteren Menschen Teil des Bildes der Zukunft des Landes: Die Pflege einer Person in einem schwachen oder behinderten Staat zeigt jungen Menschen, wie ihre eigene Zukunft aussehen wird.
Was ist das Wichtigste für ein gesundes Alter? Der Beitrag der Medizin ist laut Studien nicht so groß - nicht mehr als 9-10%. Beschäftigung, Sozialisierung und Teilhabe an der Gesellschaft sind für ältere Menschen viel wichtiger. „Einsamkeit ist eine der schwersten Krankheiten. Nur ein Tag Einsamkeit ist vergleichbar mit einer Packung Zigaretten. Das Aussehen von Freunden, Kommunikation und Teilnahme an einer gemeinsamen Sache kann mit dem Rauchen verglichen werden, sagte der Experte.
Bildung ist auch sehr wichtig. Studien zeigen, dass gebildete Menschen länger und gesünder leben, weil sie sich des Lebens bewusster sind und leichter Klassen mit körperlichen Einschränkungen zu finden sind.
Heute führen Geriater eine umfassende geriatrische Beurteilung älterer Menschen durch. Dies ist nicht Ihre übliche medizinische Untersuchung mit Tests. Ein Geriater bewertet die körperliche Verfassung, Mobilität, kognitive Beeinträchtigung, Anzeichen einer Depression und soziale Lebensumstände. Nehmen Sie zum Beispiel eine Person mit Hypertonie. Der Grund für die Verschlechterung seines Zustandes kann nicht nur die Krankheit sein, sondern auch die Tatsache, dass es für eine Person schwierig ist, aus dem dritten Stock ohne Aufzug aufgrund von Schmerzen im Bein abzusteigen. Harninkontinenz oder andere Probleme können ihn auch zu Hause bleiben lassen. Dann nimmt die Mobilität ab, die Ernährung verschlechtert sich und es kommt zu einem Teufelskreis. In einer solchen Situation kann der Geriater in erster Linie empfehlen, zu gehen, aktiv zu bleiben und sich an sinnvollen Aktivitäten zu beteiligen, anstatt nur Medikamente einzunehmen. Ihm zufolge erfordert eine umfassende geriatrische Beurteilung mindestens eine Stunde, während der Therapeut nur 12 Minuten und der Spezialist - bis zu 20 Minuten gegeben wird. Leider sind nicht alle Kliniken bereit, ihren Patienten einen Geriater zur Verfügung zu stellen, der 40 Minuten dauert - schließlich wird der Therapeut während dieser Zeit mehrere Patienten aufnehmen. Und dieses System muss laut dem Experten geändert werden.
Eine umfassende geriatrische Untersuchung sollte etwa einmal im Jahr durchgeführt werden. Es kann einen Aktionsplan und eine Prognose für kognitive, motorische oder Schmerzstörungen geben. Zum Beispiel wird Bluthochdruck als ungünstiger Faktor angesehen, aber ein starker Druckabfall nach 70 Jahren kann besonders gefährlich sein. Diese Veränderung erfordert sofortige Aufmerksamkeit.
Leider hat heute ein russischer Mann eine Chance, 60 Jahre zu leben, ist etwa 50%, aber nach diesem Alter steigen die Chancen, 70-80 Jahre zu leben. Es gibt bestimmte Berufe, die die Chancen auf Langlebigkeit erhöhen. Und an erster Stelle unter ihnen ist der Dirigent. Kreativität, ständige intellektuelle Arbeit und Musik wirken sich auch positiv auf die Lebenserwartung aus. Ein hohes Bildungsniveau, Engagement, Projektarbeit, Lehre und Publikum tragen ebenfalls zur Langlebigkeit bei. Armut wird jedoch als verlängerter negativer Stress bezeichnet, der das Altern beschleunigt.
Der Chef-Freiberufler - klinischer Pharmakologe des Gesundheitsministeriums von Moskau Marina Zhuravleva - erzählte über die Regeln für den Konsum von Medikamenten durch ältere Menschen. Ihr zufolge sind heute etwa 90% der Ernennungen von behandelnden Ärzten Medikamente, und 10% sind chirurgische und andere Methoden. Daher werden Medikamente weltweit besonders beachtet.
Die Hauptgefahr Zhuravleva nannte den gleichzeitigen Empfang einer großen Anzahl von Geldern (in der Welt wird dieses Phänomen als "Polypragmatie" bezeichnet). Es besteht ein klarer Zusammenhang zwischen der Anzahl der verschriebenen Medikamente und dem Risiko von Nebenwirkungen. Wenn Sie also fünf Medikamente einnehmen, steigt das Risiko von Nebenwirkungen von etwa 25-30% auf 50%. Bei neun Medikamenten gleichzeitig erreicht das Risiko 90-100%.
Heute gewinnt das sogenannte Deprescraybing an Popularität - ein Ansatz, mit dem Ärzte beurteilen können, welche Medikamente abgesagt werden können. Ansonsten müssen Sie die Nebenwirkungen der bereits verschriebenen Therapie behandeln.
