GesellschaftWissenschaftler haben Faser mit gutem Schlaf verbunden. Was Ärzte sagen
Je mehr Ballaststoffe in der Ernährung, desto stärker Schlaf, haben Wissenschaftler gefunden. Wir beschäftigen uns mit Experten, wie überzeugend diese Verbindung ist und ob es notwendig ist, das übliche Abendessen zu wechseln
