La semana de trabajo en la región de Ulyanovsk comenzará con una fuerte tormenta magnética

En Ulyanovsk se espera que aumente la actividad geomagnética. Según fuentes abiertas, en la noche del 8 de noviembre, el índice de perturbación aumentará de 2 a 4, que corresponde a una pequeña tormenta magnética. El pico de la tormenta será el lunes 9 de noviembre - durante todo el día el indicador permanecerá alrededor de 4, sólo por la noche comenzó a disminuir a 3.

En los días siguientes – 10, 11 y la mayor parte del 12 de noviembre – se predice la inestabilidad geomagnética moderada con el índice 3. El ambiente tranquilo (valor 2) se establecerá desde la noche del jueves y permanecerá durante todo el día del 13 y 14 de noviembre.

Nivel de actividad de 4 puntos en una escala de cinco puntos puede causar dolores de cabeza, somnolencia, caídas de presión e irritabilidad. Al mismo tiempo, la naturaleza multi-día de las perturbaciones puede aumentar la fatiga general.

Durante una tormenta, se recomienda evitar el excesivo esfuerzo, controlar la presión arterial, limitar el uso de la cafeína y el alcohol, y prestar atención al buen descanso.

Las personas con patologías cardiovasculares, hipertensión, distonía vegetativa y ciudadanos de edad deben ejercer una especial cautela, es deseable minimizar el estrés y el ejercicio físico. Con un deterioro pronunciado de la salud, incluyendo un dolor de cabeza severo, saltos agudos en presión o dolor torácico, usted debe buscar ayuda médica.