Калужанам рассказали, как сократить «плохой» холестерин

Определенные продукты положительно сказываются на работе сердца и сосудов. Однако есть три наиболее ценных варианта.

Их в беседе «Ленте.ру» раскрыла кандидат медицинских наук Валентина Байдина.

По ее словам, возглавляет список жирная морская рыба – лосось, скумбрия, тунец, палтус, сардина и камбала. Важными элементами для поддержки сердца является клетчатка, а также калий и магний.

При этом, указанные продукты имеют противопоказания. Перед их употреблением требуется консультация специалиста.

Как сообщал «МК в Калуге» ранее, в Обнинске арестовали партию контрафактного алкоголя.