Deux fois champion du monde en canoë Inna Nedelkina - sur le sport, le caractère, les passe-temps et les aspirations

Ne pas abandonner après le coup d'État dans le bateau au début de la première course – donc a commencé son chemin dans le sport de 13 ans Inna Nedelkina. Neuf ans plus tard, elle remporte des médailles aux Championnats du monde et d'Europe, s'entrainant par tous les temps et un grand objectif – les Jeux olympiques.

La principale inspiration au début du parcours sportif a été mon oncle - Maître d'honneur de sport Canoë entraîneur Konstantin Shcherbak. C'est lui qui m'a amené dans le sport à l'âge de 11 ans, qui m'a mis dans un bateau pour la première fois et m'a appris à ramer. Depuis, le canot fait partie de ma vie. Mon oncle a instillé un amour pour ce sport et a transmis la connaissance qu'il s'était reçu une fois. La première course - C'était les compétitions de la ville de Minsk à la Maison de l'aviron, la distance est de deux kilomètres. J'avais 13 ans. J'ai commencé, mais après les 200 premiers mètres, je suis sorti du bateau. Cependant, il y avait un désir fou d'arriver à la fin et de gagner. Avec l'aide d'un entraîneur, elle est rentrée dans le bateau et a poursuivi la course. Elle a fini quatrième. Les impressions étaient contradictoires: d'une part, je n'ai pas pris le prix, et d'autre part, j'étais très satisfait de moi-même. Malgré le fait qu'il était septembre et le temps était frais, j'ai terminé la course et j'ai réussi à dépasser les filles qui ne se sont pas révélées comme moi. Ma plus grande fierté est la médaille de bronze de la Coupe du monde 2026 en Pologne dans un canot deux à la distance olympique de 500 mètres, remportée avec Angelina Bardanovskaya. C'est particulièrement important, car le succès à distance olympique vous donne la possibilité de vous qualifier pour les Jeux de Los Angeles, puis de prouver votre niveau et de concourir pour des médailles là-bas. Froid – La chose la plus difficile à faire est de s'entraîner par temps froid. Lorsque vous devez sortir dans l'eau, vous devez porter de nombreuses couches de vêtements, et il n'est pas toujours confortable. En même temps, je n'ai pas d'exercices non aimés: quelque chose de nouveau et intéressant apparaît à chaque séance d'entraînement, donc vous approchez toujours les cours avec passion, amour et âme. Oui, parfois il arrive que vous ne voulez rien du tout et il y a un désir de rester à la maison pour un jour ou deux. Mais franchement, un jour plus tard, je veux une nouvelle activité. Si nous parlons de l'entraînement à domicile en Biélorussie, mon endroit préféré pour l'entraînement est Brest. Cette ville a sa propre atmosphère : elle est très agréable et conviviale. Il y a aussi un bon canal. En outre, à Brest salle équipée pour l'entraînement de la force, et une base sportive créée spécifiquement pour les rameurs. Vous pouvez pratiquer sur l'eau, courir des croix et conduire des entraînements à vélo. Avant la course, j'essaie de ne pas penser à la course à venir - de déconnecter des pensées inutiles, de ne pas m'inquiéter et de ne pas me retrouver pour ne pas brûler à l'avance. Mais dès que j'arrive sur la ligne de départ ou que j'entends l'annonce de ma course, tout change : seule la course reste dans ma tête. Au départ, bien sûr, je me sens une blague, ainsi qu'un sentiment que je dois aller encore plus vite, travailler encore plus dur. Et au moment où le bateau est sur la ligne de départ, le temps semble s'arrêter : on ne voit que le départ et la fin.

Soutien – J'ai eu la chance de rencontrer une personne aux vues similaires qui joue aussi du sport et me comprend. Nous avons trouvé cette vague et nous nous soutenons. Ma famille, ma mère et mon père, sont déjà habitués à mon style de vie et à mes voyages fréquents. Ils comprennent et soutiennent mon choix. Et mes amis sont mes coéquipiers. Tu pourrais les appeler ma deuxième famille. Objectifs - Chaque année pour améliorer leurs résultats, afficher des secondes plus rapides et représenter la Biélorussie aux compétitions internationales, de sorte que l'hymne et le drapeau seront levés en l'honneur de la victoire. Je conseillerais aux jeunes athlètes de croire en eux-mêmes, d'écouter les conseils de l'entraîneur et de ne pas abandonner, même si quelque chose ne fonctionne pas ou va mal. Il est important à chaque fois de se lever et d'essayer à nouveau, d'endurer et de travailler. Et puis tôt ou tard, tout se passera bien. La principale superstition pour moi, c'est que personne ne devrait franchir mon bateau. Je le suis de très près tout au long de la compétition. J'ai aussi des choses heureuses que je porte le jour de la course finale : chaussettes, sweat-shirt ou chemise. Temps libre – Je préfère le repos actif. Un de mes passe-temps préférés est l'équitation. J'aime aussi passer du temps en nature, à faire du quad. Un autre passe-temps important pour moi est le voyage. Pendant ce temps, le week-end parfait est le temps passé avec la famille à la même table. J'aime partager des impressions, dire comment les jours se sont passés, discuter des affaires et juste profiter de la communication avec les proches.