بطل العالم لمرتين في مراكب إنا نديلكينا - عن الرياضة والطابع والهوايات والتطلعات

لا أستسلم بعد الانقلاب في القارب في بداية سباق السحب لذا بدأ طريقه في رياضة (إنا نديلكينا) عمرها 13 عاماً وبعد تسع سنوات، فازت بميدالية في بطولات العالم والأوروبيين، والتدريب في أي طقس وهدف كبير - الأولمبيات.

الإلهام الرئيسي في بداية الطريق الرياضي كان عمي المحترم (المدرب الرياضي (كونستانتين ششرباك لقد كان الشخص الذي جلبني إلى الرياضة في عمر 11 عاماً وضعني في قارب لأول مرة وعلمني كيف أصفح منذ ذلك الحين أصبحت الزورق جزءاً من حياتي عمّي غشّ حبّاً لهذه الرياضة وعبر عن علمه أنّه تلقى نفسه ذات مرّة. السباق الأول كان مسابقات مدينة مينسك في مجلس التجديف المسافة على بعد كيلومترين كنت في الـ13 من عمري بدأت، ولكن بعد أول 200 متر خرجت من القارب. ومع ذلك، كانت هناك رغبة جامحة للوصول إلى النهاية والفوز. بمساعدة مدرب، عادت إلى القارب وواصلت السباق في النهاية أنهت الرابعة وكانت الانطباعات متناقضة: فمن ناحية، لم آخذ الجائزة، ومن ناحية أخرى، كنت راضيا جدا عن نفسي. على الرغم من أنّه كان في سبتمبر والطقس كان رائعاً، أنهيت السباق ونجحت في تجاوز الفتيات اللواتي لم يظهرن مثلي. أكبر كبريائي هو الميدالية البرونزية للكأس العالمي 2026 في بولندا في زورقين على بعد 500 متر الأولمبية، وفازت مع أنجيلينا باردانوفسكايا. وهذا أمر هام بصفة خاصة، حيث أن النجاح في المسافات الأولمبية يتيح لك فرصة التأهل للألعاب في لوس أنجليس، ثم إثبات مستوى الخاص بك والتنافس على الميدالية هناك. بارد أصعب شيء تفعله هو القطار في الطقس البارد عندما يجب أن تذهب إلى الماء، تحتاج إلى ارتداء العديد من طبقات الملابس، وأنها ليست مريحة دائما. وفي الوقت نفسه، ليس لدي تدريبات غير محبوبة: شيء جديد ومثير للاهتمام يظهر في كل دورة تدريبية، لذلك كنت دائما تقترب من الفصول مع العاطفة والحب والروح. نعم، أحياناً يحدث أنك لا تريد أي شيء على الإطلاق وهناك رغبة فقط للكذب في المنزل ليوم أو يومين ولكن بصراحة، بعد يوم أريد بعض النشاط مرة أخرى. إذا تحدثنا عن التدريب المنزلي في (بيلاروس) مكاني المفضل للتدريب هو (برست) هذه المدينة لها الغلاف الجوي الخاص بها: إنها لطيفة جدا وصديقة. هناك أيضا قناة جيدة. In addition, in Brest equipped hall for strength training, and a sports base created specifically for rowers. يمكنك التمرين على الماء و تشغيل الصليب و إجراء تدريب على الدراجات وقبل السباق، أحاول ألا أفكر في السباق المقبل - لفصل الأفكار غير الضرورية، ناهيك عن القلق وعدم تصفية نفسي حتى لا تحترق قبل الوقت. لكن بمجرد أن أصل إلى خط البداية أو أسمع إعلان سباقي كل شيء يتغير في البداية، بالطبع، أشعر بجليسة، وشعور أنني بحاجة إلى التحرك أسرع، والعمل أكثر صعوبة. واللحظة التي يكون فيها القارب على خط البداية، يبدو أن الوقت يتوقف:.

الدعم - كنت محظوظا لمقابلة شخص مثل العقل الذي يلعب أيضا الرياضة ويفهمني. وجدنا تلك الموجة وندعم بعضنا عائلتي، أمي وأبي، تستخدم بالفعل في أسلوب حياتي والسفر المتكرر. فهم و يؤيدون خياري وأصدقائي هم زملاء فريقي يمكنك أن تدعوهم عائلتي الثانية الأهداف - كل عام لتحسين نتائجها، وإبراز ثواني أسرع، وتمثيل بيلاروس في المسابقات الدولية، بحيث يُرفع النشيد والعلم لتكريم النصر. وأود أن أنصح الرياضيين الشباب بأن يؤمنوا بأنفسهم، وأن يستمعوا إلى مشورة المدرب وألا يستسلموا، حتى وإن لم يفلح شيء أو يسوء. ومن المهم في كل مرة النهوض ومحاولة مرة أخرى، والتحمل والعمل. وبعد ذلك عاجلاً أم آجلاً كل شيء سينجح الخرافة الرئيسية لي هي أنه لا يجب على أحد أن يخطو على قاربي أتابع هذا عن كثب طوال المسابقة لدي أيضاً أشياء سعيدة ألبسها في يوم السباق الأخير جوارب أو قميص أو قميص وقت الفراغ - أفضل الراحة النشطة. أحد هوايتي المفضلة هو ركوب الحصان. كما أحب قضاء الوقت في الطبيعة ركوب الدراجات الرباعية. هواية مهمة أخرى بالنسبة لي هي السفر وفي هذه الأثناء، عطلة نهاية الأسبوع المثالية هي الوقت الذي يقضيه مع الأسرة في نفس الطاولة. أحب أن أشارك الإنطباعات وأقول كيف مرت الأيام و أناقش العمل و أستمتع بالتواصل مع أحبائهم.