Двукратная чемпионка мира в гребле на каноэ Инна Неделькина — о спорте, характере, увлечениях и стремлениях

Не сдаться после переворота в лодке на старте дебютной гонки — так начала свой путь в спорте 13‑летняя Инна Неделькина. Спустя девять лет на ее счету медали чемпионатов мира и Европы, тренировки в любую погоду и большая цель — Олимпиада.

Пример перед глазами — Главным вдохновителем в начале спортивного пути был мой дядя — заслуженный мастер спорта тренер по гребле на каноэ Константин Щербак. Именно он в 11 лет привел меня в этот вид спорта, впервые посадил в лодку и научил грести. С тех пор каноэ стало частью моей жизни. Дядя привил любовь к этому виду спорта и передал знания, которые когда‑то получил сам. Первый заезд — Это были минские городские соревнования у Дома гребли, дистанция — два километра. Мне было 13 лет. Я стартовала, но уже после первых 200 метров вывернулась из лодки. Однако было дикое желание доехать до конца и победить. С помощью тренера снова забралась в лодку и продолжила гонку. В итоге финишировала четвертой. Впечатления остались противоречивые: с одной стороны, я не заняла призового места, а с другой — была очень довольна собой. Несмотря на то что был сентябрь и стояла прохладная погода, завершила дистанцию и мне удалось обогнать девочек, которые не вывернулись, как я. Предмет гордости — Самая большая моя гордость — бронзовая медаль чемпионата мира 2026 года в Польше в каноэ‑двойке на олимпийской дистанции 500 метров, завоеванная вместе с Ангелиной Бардановской. Это особенно значимо, поскольку успех на олимпийской дистанции дает возможность отобраться на Игры в Лос‑Анджелесе, а после — доказать свой уровень и побороться за медали уже там. Холод — Самое сложное в подготовке — тренироваться в холодную погоду. Когда приходится выходить на воду, нужно надевать много слоев одежды, и это не всегда комфортно. При этом нелюбимых упражнений у меня нет: на каждой тренировке появляется что‑то новое и интересное, поэтому всегда подходишь к занятиям с азартом, любовью и душой. Да, иногда бывает, что совсем ничего не хочется и появляется желание просто день‑два полежать дома. Но, честно, уже через день снова хочется какой‑то активности. Любимое место — Если говорить о домашних сборах в Беларуси, то мое любимое место для тренировок — Брест. У этого города своя атмосфера: он очень приятный и дружелюбный. Также там есть хороший гребной канал. Кроме того, в Бресте оборудован зал для силовой подготовки, а спортивная база создана специально для гребцов. Можно заниматься на воде, бегать кроссы и проводить велосипедные тренировки. Старт — Перед самым заездом стараюсь не думать о предстоящей гонке — отключиться от лишних мыслей, не переживать и не накручивать себя, чтобы не перегореть раньше времени. Но как только выхожу на стартовую линию или слышу объявление своего заезда, все меняется: в голове остается только гонка. На старте, конечно, чувствую мандраж, а также ощущение, что нужно двигаться еще быстрее, работать еще сильнее. А в тот момент, когда лодка оказывается на линии старта, время будто замирает: ты видишь только старт и финиш.

Поддержка — Мне повезло встретить единомышленника — человека, который тоже занимается спортом и понимает меня. Мы нашли ту самую волну и просто поддерживаем друг друга. Моя семья — мама и папа — уже привыкла к моему образу жизни и частым разъездам. Они понимают и поддерживают мой выбор. А друзья — это мои сокомандники. Их можно назвать моей второй семьей. Цели — С каждым годом улучшать свои результаты, показывать все более быстрые секунды и представлять Беларусь на международных соревнованиях, чтобы в честь победы звучал гимн и поднимался флаг. Советы — Я бы посоветовала юным спортсменам верить в себя, прислушиваться к советам тренера и не сдаваться, даже если что‑то не получается или идет не так, как хотелось бы. Важно каждый раз подниматься и пробовать снова, терпеть и работать. И тогда рано или поздно обязательно все получится. Суеверие — Главное суеверие для меня заключается в том, что никто не должен переступать через мою лодку. Я серьезно слежу за этим на протяжении всех соревнований. Также у меня есть счастливые вещи, которые я надеваю в день финального заезда: носки, кофта или майка. Свободное время — Я предпочитаю активный отдых. Одно из любимых увлечений — верховая езда. Также нравится проводить время на природе, кататься на квадроциклах. Еще одно важное для меня хобби — путешествия. Между тем идеальные выходные — это время, проведенное в кругу семьи за одним столом. Мне нравится делиться впечатлениями, рассказывать, как прошли дни, обсуждать дела и просто наслаждаться общением с близкими.