Минздрав Херсонщины напомнил о профилактике диабета

С 9 по 15 ноября в России проходит Неделя борьбы с диабетом, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября. Об этом напомнили в Министерстве здравоохранения Херсонской области.

Сахарный диабет — хроническое заболевание, при котором важно своевременно выявить нарушения углеводного обмена и держать уровень глюкозы в крови под контролем. Профилактика и ранняя диагностика имеют большое значение.

Чтобы снизить риск развития сахарного диабета 2-го типа, специалисты рекомендуют соблюдать сбалансированное питание и ограничить употребление сладкого и продуктов с большим содержанием сахара, поддерживать физическую активность, следить за массой тела, отказаться от курения, а также регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию, контролируя уровень глюкозы в крови.

Особое внимание своему здоровью следует уделять людям с избыточной массой тела, наследственной предрасположенностью и низкой физической активностью. В ведомстве подчеркнули, что сахарный диабет — не повод отказываться от полноценной жизни: своевременная диагностика, соблюдение рекомендаций врача и постоянный контроль помогают предотвратить осложнения и сохранить качество жизни.