Жителям Ижевска рассказали, как избежать зимних травм

Жителям Ижевска напомнили, что гололед и невнимательность зимой часто приводят к падениям, особенно у детей и пожилых людей. Чтобы снизить риск, стоит выбирать обувь с нескользящей подошвой.

При падении важно сгруппироваться и не выставлять прямые руки, чтобы не травмировать кисти и запястья. Если травма все же случилась, не пытайтесь самостоятельно вправлять суставы.

Даже если конечность сохраняет подвижность, это не исключает перелом, поэтому при боли и отеке нужен осмотр специалиста.