Жителям Ижевска рассказали о пользе и вреде козьего молока

Жителям Ижевска рассказали, что козье молоко реже вызывает аллергию, чем коровье. Оно также содержит меньше лактозы и легче усваивается благодаря мелким жировым шарикам.

Этот продукт богат витаминами и минералами, помогает снижать давление, укрепляет зубы и кости, поддерживает иммунитет. Он полезен мужчинам, женщинам, пожилым людям, а также применяется в косметике.

Однако при непереносимости лактозы или болезнях поджелудочной железы козье молоко может навредить. Его советуют кипятить, пить не больше стакана в день отдельно от еды, утром натощак или вечером перед сном.