الإشارة الخطرة: كيفية التعرف على مضاعفات السكري

وكثيراً ما تُعزى ندرة الأقدام، والحرق في الأقدام، والتشنجات، والألم في ساقيها إلى تغيرات ذات صلة بالزمن أو بالسن. ولكن في حالة مرض السكري، فإن هذه الأعراض تمثل إشارة خطيرة: فالسكر المرتفع يمكن أن يلحق ضررا بالأعصاب وسفن الدم، مما يؤدي إلى ظهور مرض البولينيروبي السكري. (أولغا بافلوفا) التغذوي الروسي أخبر عن كيفية التعرف على المشكلة ويكتب (سبي).

أدرج أولغا بافلوفا الأعراض المتكررة التي تشير إلى أن السكر قد ألحق أضرارا بالأعصاب وسفن الدم:

-عدوى السيقان كما أن الشعور ب " المسامير " أو الرمل أو كما لو كان جوارب على ساقه، وإن كان عاريا. وبالإضافة إلى ذلك، قد تشير المشاكل إلى الحرق والشعور بالحرارة في الأقدام والبرد والشعور المستمر بالبرد في الساقين، والألم حتى من لمسة خفيفة أو مملة أو سحب الألم في الساقين والقدمين في الليل، والتشنجات في العجول. كما أن الأعراض قد تكون نقصاناً في الحساسية (لا تلاحظ على الفور المياه الساخنة، وبقعة في الأحذية)، وإضعاف ردود الفعل، وغياب المظلات.

وشدد أولغا بافلوفا على أن فقدان الحساسية في الأقدام خطير بصفة خاصة: فالشخص يتوقف عن ملاحظة إصابات طفيفة - فرك، جروح، أحذية، حروق. In diabetes, such injuries heal poorly and can quickly turn into ulcers, which leads to the development of a diabetic foot.

علم التغذية لماذا السكر يؤثر على سفن الدم

- نظرا لارتفاع مستويات السكر في الدم، تعاني سفن الدم والألياف العصبية: تعطل نقل الاندفاعات العصبية، وتتطور التعددية. ومن شأن التعجيل بهذه العملية أن يؤدي إلى نقص المواد الهامة - المغنيسيوم، وحامض الفوليك، والفيتامينات دال وباء-12.

لا تؤجل زيارة لخبير إذا لاحظت:

التغير في لون القدمين - الشفقة مع خندق بغيض (علامة إيشيميا) أو لون بلوزة حمراء (علامة الركود العنيف). التغير المستمر في درجة حرارة الأقدام البرودة الواضحة للساقين تلف الجلد غير المعالج: طفح جلدي، شقوق، قطع فجأة كان هناك ألم حاد.

والخبر السار هو أن العديد من التغييرات في المراحل المبكرة قابلة للنقض - الشيء الرئيسي هو البدء في العمل في الوقت المناسب والتأكد من التشاور مع طبيب.

بيض السكري والسمنة: كم يمكنك تناول الطعام وما إذا كانت تؤثر على الكولسترول