Сколько промилле на самом деле убивают: врач-нарколог Устинов раскрыл нюансы

Сколько алкоголя нужно, чтобы нанести организму непоправимый вред или даже погибнуть? Кажется, что ответ должен быть чётким: столько‑то граммов, столько‑то промилле. Но на деле универсальной цифры не существует — и об этом прямо говорит врач‑нарколог сети «Поликлиника.ру» Роман Устинов в беседе с «Лентой.ру».

Средняя смертельная концентрация этанола в крови, которую приводят в справочниках, — это диапазон 3,5–4,0 промилле. При показателях от 5,0 промилле и выше риск летального исхода становится крайне высоким: именно на этом уровне резко возрастает угроза угнетения дыхательного центра и остановки сердца. Но даже эти цифры — лишь ориентир, а не строгий закон.

В медицинской практике встречаются удивительные исключения. По словам Устинова, в судебно‑медицинской литературе описаны случаи, когда люди выживали при концентрации этанола 8,8 промилле и даже 11,27 промилле — показатели, которые по всем расчётам должны быть несовместимы с жизнью. И наоборот: у некоторых пациентов критическое состояние наступает уже при 3,0–3,5 промилле.

Почему так происходит? Всё дело в индивидуальных особенностях организма. На переносимость алкоголя влияет целый комплекс факторов:

Генетика и расовые различия. Например, до 50 % японцев, корейцев и китайцев испытывают дефицит фермента альдегиддегидрогеназы. Из‑за этого в организме быстро накапливается токсичный ацетальдегид — именно он вызывает тяжёлые побочные реакции на спиртное. У арабов и евреев, согласно исследованиям, такой дефицит встречается крайне редко.

Пол. Женщины, как правило, тяжелее переносят алкоголь: при меньших дозах у них быстрее развиваются цирроз и другие поражения печени, а также происходит утрата когнитивных функций.

Состояние здоровья и привычки. У одних людей годами могут не проявляться заметные последствия ежедневного употребления, у других зависимость и сопутствующие болезни формируются за пару лет.

Не менее важна и картина хронического употребления. Именно регулярное злоупотребление приводит к необратимым изменениям: массивному поражению печени, гибели клеток мозга и гипоксии. Причём у женщин такие последствия нередко наступают быстрее и при меньших объёмах спиртного.

При этом нельзя забывать, что даже «безопасные» эпизоды разового употребления несут риски. Начиная с 3,0–3,5 промилле серьёзно растёт вероятность опасных для жизни состояний — и здесь уже не так важно, насколько человек «привычен» к алкоголю.

Как же понять, насколько алкоголь опасен именно для вас? По словам Романа Устинова, универсального способа нет: степень вреда можно оценить только индивидуально. Для этого нужны не просто цифры выпитого, а полноценные обследования — от лабораторных анализов до оценки психического состояния.

Таким образом, разговоры о «гарантированно смертельной дозе» — это упрощение. Алкоголь действует на каждого по‑своему, и единственный надёжный ориентир — не искать свою личную границу, а минимизировать риски и не испытывать организм на прочность.

Ранее “МК в Туле” писал, чем опасна чума в XXI веке. Какие симптомы вызывает, как быстро нужно реагировать - в нашем материале.