الخميس، 15 أكتوبر 2026موسكو
Eurasian Information AgencyЕвразийское информационное агентство Global Media Group
هذا المقال متوفر باللغة الروسية.ترجمة →
رياضة

Крымчанам рассказали на что обратить внимание при выборе фитнес-клуба

При выборе фитнес-клуба следует отдавать приоритет не премиальности, а удобству расположения

بقلم
نُشر في
Крымчанам рассказали на что обратить внимание при выборе фитнес-клуба

При выборе фитнес-клуба следует отдавать приоритет не премиальности, а удобству расположения. Об этом рассказала глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина, передаёт NEWS.ru.

Эксперт привела в пример два варианта: крупный комплекс с бассейном и разнообразными программами, до которого нужно ехать 40 минут, и расположенный рядом с домом небольшой клуб с необходимыми тренажёрами и подходящим расписанием. Для тех, кто планирует заниматься регулярно, второй вариант может оказаться практичнее.

По словам Силиной, поэтому растёт число небольших фитнес-объектов в шаговой доступности. В начале занятий люди часто переоценивают свою мотивацию и готовы тратить время на дорогу ради хорошего клуба. Однако спустя несколько недель к этому добавляются рабочие дела и усталость, а длительная поездка становится препятствием для тренировок.

Силина также отметила популярность студий, ориентированных на конкретные запросы посетителей. Если раньше люди чаще выбирали между крупными клубами, отличавшимися площадью, стоимостью и уровнем сервиса, то сейчас можно найти специализированные пространства для разных занятий.

По данным Национального фитнес-сообщества, около 60% новых фитнес-объектов, открывшихся с начала 2026 года, — это студии персонального тренинга, пилатеса, растяжки, функциональных тренировок и йоги.

«Прежде чем покупать карту, попробуйте добраться до спортцентра в обычный рабочий день. Именно этот маршрут станет частью вашей жизни», — заключила Силина.

المصدر: Московский комсомолец ↗

مشاركة

المزيد عن هذا الموضوع

نجمة عادت تروسوفا ببراعة فازت بجولة في كازاخستان
رياضةنجمة عادت تروسوفا ببراعة فازت بجولة في كازاخستان

وفازت ألكساندرا إيغناتوفا (تروسوفا) بذكرى دينيس 10 في ألماتي، حيث بلغت 226.01 نقطة. Silver from the Korean Kim Yu Jae (209.20), bronze from the Kazakh Sophia Samodelkina (204.36). قام الروس بـ "لوتز" بأربعة أضعاف تحديث السجلات الشخصية وهذه هي العودة الثانية للرياضيين بعد ولادة ابنه في عام 2025. كانت قد أخذت فضة في طوكيو (ماريا زخاروفا) كانت في الخامسة (دينا خوسنتدينوفا) كانت في السابعة وقد أكد الانتصار على النجاح في استئناف مسيرته المهنية في موظفي إيتي توتبردز.

МК
ولم تُمنح تأشيرات دخول: كيف تحرم هولندا الرياضيات الروسية من الألعاب الأولمبية - 2028
رياضةولم تُمنح تأشيرات دخول: كيف تحرم هولندا الرياضيات الروسية من الألعاب الأولمبية - 2028

On October 9, a truly absurd and tense situation developed in Russian sports. فمن جهة، تقوم الاتحادات الدولية برفع القيود التمييزية من جهة واحدة. ومن ناحية أخرى، تجد البلدان المضيفة سبلاً لإبقاء الرياضيين خارج المسابقات باستخدام بيروقراطية محظورة. ومن الأمثلة الجيدة على ذلك فريق الجمباز الروسي، الذي يخاطر الآن بفقدان فرصته في الألعاب الأولمبية في لوس أنجلوس.

МК
تعلم (نيويورك) عن الرسم القياسي لـ(فيوري) و(جوشوا) للقتال في كانون الأول/ديسمبر
رياضةتعلم (نيويورك) عن الرسم القياسي لـ(فيوري) و(جوشوا) للقتال في كانون الأول/ديسمبر

سيتلقى الملاكمون البريطانيون حوالي 200 مليون دولار للمباراة التي ستعقد في 11 كانون الأول/ديسمبر في كارديف

Иван Витченко
نشرة EIA

تابع القراءة كل صباح.

أهم القصص، يختارها محررونا، وتصل إلى بريدك قبل الساعة السابعة صباحًا — كل يوم عمل.

لا رسائل غير مرغوب فيها. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.