Gezeiten bei Frauen: Was tun und müssen Sie Hormone trinken?

Die Vorbereitung auf die Menopause im Voraus ist nutzlos, aber in einigen Fällen sind Hormone für Frauen notwendig, auch wenn keine Hitzewallungen auftreten. Die russische Gynäkologin Oksana Bogdashevskaya erklärte, wie man die Symptome rechtzeitig erkennt und wieder normal gesund wird, schreibt sb.by.

Der Rückgang des Östrogenspiegels beginnt mehrere Jahre vor der Beendigung der Menstruation. Aus diesem Grund kann eine Frau Veränderungen gegenüberstehen, die leicht mit Überarbeitung verwechselt werden können.

Der Körper beginnt im Voraus Signale zu geben. Der Schlaf wird oberflächlich, am Morgen gibt es kein Gefühl der Erholung. Es gibt Nebel im Kopf, Vergesslichkeit, scharfe Stimmungsschwankungen und grundlose Angst. Nur wenige Menschen verstehen, dass die wahre Ursache dieser Schwäche ein Rückgang der Östrogenspiegel ist, erklärt Oksana Bogdashevskaya. Wie man Hitzewallungen ohne Medikamente schnell lindert, treten Hitzewallungen und Nachtschweiß aufgrund von Östrogenmangel auf - an diesem Punkt beurteilt das Gehirn die Körpertemperatur falsch und schaltet die Notfallkühlung ein. Um ihre Intensität von selbst zu reduzieren, empfiehlt der Experte:

Beseitigen Sie Auslöser: scharfe Gewürze, starker Kaffee, heißer Tee und Alkohol erweitern die Blutgefäße und erhöhen Sie vorübergehend Hitzewallungen.

Atemübungen: Langsame und tiefe Atemzüge am Anfang der Flut helfen, ihre Schwere zu reduzieren.

Richtige Garderobe: Kleidung aus natürlichen Stoffen, die bei Temperaturänderungen leicht entknöpft oder entfernt werden kann.

Wichtig: Wenn Hitzewallungen zu oft wieder auftreten und den Schlaf stören, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Die menopausale Hormontherapie (MHT) gibt effektiv die normale Gesundheit zurück und schützt die Blutgefäße, aber es ist nicht notwendig, sie zur Vorbeugung oder zur Bekämpfung des natürlichen Alterns einzunehmen.

- Mit Hilfe von MHT können Sie den Menstruationszyklus simulieren, aber Hormone sind keine Pille der ewigen Jugend, bemerkt der Experte. Die Hauptaufgabe der Therapie besteht darin, die Lebensqualität wiederherzustellen, wenn die Symptome der Menopause unerträglich werden. Wenn die Menopause etwa 50 Jahre her ist, während sich die Frau gut fühlt und nicht unter Hitzewallungen leidet, müssen Sie keine hormonellen Medikamente einnehmen. Falten und graue Haare werden immer noch erscheinen, da MHT die biologische Uhr nicht stoppt.

Für den sicheren Therapiestart gibt es ein sogenanntes Zeitfenster:

- Es gibt zwei Bedingungen für den sicheren Beginn der Therapie, betont der Gynäkologe. Eine Frau muss unter 60 Jahre alt sein, und seit ihrer letzten Menstruation sind weniger als 10 Jahre vergangen. Du kannst nicht später anfangen. Der Körper hat sich zu diesem Zeitpunkt bereits vollständig wieder aufgebaut, und verspätete Eingriffe erhöhen das Risiko von Herz-Kreislauf-Komplikationen. Vorgeschriebene Phase: Vorbereitung und Erhebung Die Ernennung von MHT erfordert einen sorgfältigen und verantwortungsvollen Ansatz. Vor der Auswahl eines Medikaments führt ein Spezialist notwendigerweise eine gründliche Bewertung seiner Sicherheit durch.

- Wenn der Arzt beim ersten Termin, ohne Untersuchung, Ihnen ein hormonelles Medikament verschreibt - es lohnt sich, einen Spezialisten zu wechseln, warnt der Experte. MHT ist kein Spielzeug. Zunächst ist es notwendig, die Sicherheit sorgfältig zu bewerten: Mammographie, Ultraschall der Beckenorgane und einen Abstrich für die Onkozytologie durchführen.

In diesem Fall haben Gele oder Pflaster (transdermale Formen) oft einen Sicherheitsvorteil gegenüber Tabletten, da sie durch die Haut absorbiert werden, um die Leber zu umgehen, was die Risiken für die Gefäße reduziert. Sie können jedoch nicht nur Östrogengel verwenden - es ist fast immer notwendig, eine zweite Komponente hinzuzufügen, um das Endometrium zu schützen. Manchmal kann ein Gynäkologe MHT empfehlen, auch wenn eine Frau nicht durch Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen gestört wird. Das Hauptziel in diesem Fall ist die Prävention von Osteoporose. Ohne Östrogen verliert Knochengewebe schnell Kalzium und wird porös.

- Medikamente helfen, die Knochendichte zu erhalten, bemerkt Oksana Bogdashevskaya. Ohne Östrogen verlieren Knochen schnell Kalzium. Ihre Struktur wird so porös, dass eine Fraktur mit minimaler Haushaltslast auftreten kann oder aus einer Höhe ihrer eigenen Höhe fällt. Wir hatten einen Patienten, der einfach einen schweren Blumentopf von einer Fensterbank zur anderen bewegte und einen Kompressionsbruch von vier Wirbeln auf einmal erlitt. Die Aufgabe des Arztes ist es, solche gefährdeten Frauen rechtzeitig in der Phase des Eintritts in die Menopause zu identifizieren.

Die Risikogruppe für Osteoporose umfasst:

Frauen von fragilem Körperbau (mit einem niedrigen Body-Mass-Index).

Schlechte Gewohnheiten wie Rauchen oder Alkohol.

Patienten mit Begleitdiagnosen (Diabetes, rheumatoide Arthritis oder langfristige Glukokortikoidaufnahme). Beliebte Nahrungsergänzungsmittel und Kräuterkollektionen können nur bei mildem Unwohlsein aufgrund einer milden beruhigenden Wirkung helfen. Bei schweren Symptomen sind Phytoöstrogene unwirksam.

Heute hat die Hormontherapie zwei wissenschaftlich erwiesene Hauptalternativen, erklärt Oksana Bogdashevskaya. Erstens sind dies bestimmte Gruppen von Antidepressiva (SSRIs / SSRIs). Zweitens ist es die neueste Klasse von nicht-hormonellen Medikamenten - Neurokinin-3-Rezeptor-Antagonisten (NK3), die direkt auf das Zentrum der Thermoregulation im Gehirn wirken und Hitzewallungen effektiv blockieren.

Schwere Symptome zu tolerieren, die das Nervensystem und die Blutgefäße erschöpfen, ist gefährlich für die Gesundheit. Wenn die Lebensqualität schnell sinkt - Sie müssen nicht warten, wenden Sie sich an einen Spezialisten für die Auswahl einer sicheren und evidenzbasierten Therapie.