Der Arzt nannte die Ursachen von Mundgeruch und erklärte, wann es Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen

Warum riecht Ihr Mund schlecht, auch wenn Sie Ihre Zähne dreimal am Tag putzen? Der russische orthopädische Traumatologe, Osteopath und plastische Chirurg Ales Ulishchenko nannte mehrere Ursachen für einen unangenehmen Geruch und sagte, wie er seine Quelle bestimmen sollte.

Ihm zufolge ist in 80-90% der Fälle die Quelle des Geruchs im Mund. Es gibt lebende Bakterien, die keinen Sauerstoff benötigen: Sie ernähren sich von Proteinresten und scheiden schwefelhaltige Gase ab. Der Hauptort ihrer Konzentration ist die Wurzel der Zunge näher an der Kehle. Eine Bürste erreicht diesen Bereich normalerweise nicht, daher hilft ein spezieller Schaber. Putzen Sie Ihre Zunge jeden Morgen, aber der Effekt dauert nur für den Tag. Der zweite Grund sind Zähne und Zahnfleisch: Karies, alte Füllungen, Zahnfleischentzündungen. Hier sind Reinigung, Zahnseide und regelmäßige Besuche beim Zahnarzt wichtig.

Ein weiterer Faktor ist der trockene Mund. Speichel wäscht Bakterien aus und neutralisiert die Säure, und wenn sie klein ist, erhöht sich der Geruch. Trockenheit provoziert Mundatmung in einem Traum, Kaffee, Alkohol und Rauchen. Der Arzt rät, mehr Wasser zu trinken, die Nasenatmung zu überwachen und, wenn der Mund am Morgen trocken ist, ein spezielles Pflaster zum Verschließen des Mundes zu versuchen.

Um zu verstehen, woher der Geruch kommt, können Sie Haustests verwenden. Die erste: Halten Sie eine saubere Serviette oder Gaze auf der Wurzel der Zunge, lassen Sie es trocknen und riechen. Wenn der Geruch klar ist, ist die Quelle im Mund. Der zweite Test hilft, den Mund von der Nase zu unterscheiden: Sie müssen mit dem Mund in einem Glas ausatmen, schließen und riechen, und dann dasselbe mit der Nase tun. Wenn ein unangenehmer Geruch aus der Nase kommt, sollten Sie einen HNO-Arzt aufsuchen - dies kann auf Sinusitis oder Infektionen zurückzuführen sein. Wenn der Geruch in beiden Gläsern ist, kann das Problem tiefer liegen.

Eine dieser zugrunde liegenden Ursachen ist das Werfen von Säure aus dem Magen oder Reflux. In der Nacht, wenn eine Person sich hinlegt, steigt Säure die Speiseröhre, den Hals und den Mund auf, und der Geruch wird sauer oder bitter. Dies wird normalerweise von Sodbrennen, Aufstoßen und Schwere nach dem Essen begleitet. Der Arzt erklärt dies der unkoordinierten Arbeit des Zwerchfells und der Speiseröhre sowie der Vagusnervfunktionsstörung, die oft mit chronischem Stress verbunden ist. Ihm zufolge kann der Ton des Zwerchfells und der Speiseröhre durch spezielle Techniken beeinflusst werden, einschließlich Atemübungen mit leichter Spannung im Bereich unter dem Zwerchfell.

Aber einige der Gerüche sind ein Signal der Krankheit, und dann brauchen Sie einen Arzt. Der Geruch von Aceton oder überreifen verrottenden Äpfeln kann auf Ketone hinweisen; bei einer Person mit Diabetes ist dies ein Zeichen einer Ketoazidose, die einen Krankenwagen erfordert. Ein süßer, muffiger, schwerer Geruch, ähnlich der rohen Leber, tritt bei schweren Leberproblemen auf. Der Geruch von Ammoniak oder Urin zeigt an, dass die Nieren die Beseitigung von Toxinen nicht gut bewältigen. Ein fauler Geruch, der nichts mit den Zähnen und der Nase zu tun hat, kann aus der Lunge kommen, besonders wenn Husten und Auswurf vorhanden sind. Solche Symptome können nicht mit Kaugummi übertönt werden - Sie müssen untersucht werden.

Schlechter Atem ist nicht nur ein Zeichen für schlechte Hygiene, sondern manchmal ein frühes Signal für ernstere Probleme. Daher ist es wichtig, sich nicht nur um die Mundhöhle zu kümmern, sondern auch rechtzeitig auf rote Fahnen zu achten.