Врач-невролог объяснил, какая существует связь между храпом, апноэ и диабетом

Врач-невролог высшей квалификационной категории, сомнолог РКМЦ Управления делами Президента Республики Беларусь, кандидат медицинских наук Алексей Малков в эфире проекта «Школа диабета» на YouTube-канале «СМОТРИ И ЖИВИ» рассказал о том, какая существует связь между храпом, апноэ и диабетом.

Алексей Малков объяснил, как связаны между собой храп, апноэ и диабет:

— Апноэ — заболевание, вызывающее прерывистое или поверхностное дыхание во время сна. На протяжении ночи сон прерывается из-за того, что дыхание останавливается. И это может происходить несколько раз за ночь. У человека западает язык, возникают храпящие звуки, дребезжит корень языка.

Развитие сахарного диабета провоцирует целый ряд проблем со здоровьем. Замечено, что храп или обструктивное апноэ во сне при диабете встречаются чаще обычного.

— Апноэ может быть причиной и ожирения, — рассказал врач. — На фоне самого синдрома падает насыщение крови кислородом. И организм, думая, что голодает, начинает запасаться жиром, как естественным метаболитом для распада кислорода. Отсюда и полнота. На фоне лишнего веса возникает гипергликемия. Соответственно, апноэ — один из провоцирующих факторов возникновения сахарного диабета.

Если у пациента выявлен диабет 2-го типа, риск нарушений сна из-за ночных остановок дыхания повышается. Считается, что около 50 % людей с диабетом 2-го типа имеют синдром обструктивного апноэ сна.

— У больных сахарным диабетом ночью часты позывы к мочеиспусканию, — предостерег Алексей Малков. — Отсюда и частые просыпания. Также на фоне гипергликемии возникают тревожные сны и тяжелые мысли. Человек долго не может уснуть. Сахарный диабет влияет на когнитивные функции, снижая концентрацию внимания и вызывая патологическую сонливость.

Это также может ухудшить течение основной болезни и нарушить самочувствие в дневные часы. Если сон прерывистый, человек не высыпается, днем он рассеян, что повышает риск несчастных случаев и травм.

— Если храп и апноэ не лечить , то прерывистое дыхание и снижение качества сна могут привести к более высокому риску проблем со здоровьем, — акцентировал внимание невролог.

Вызванные нарушения дыхания, провоцирующие гипоксию тканей, они грозят развитием кардиологических болезней, серьезных метаболических расстройств и осложнений — инфаркта, инсульта, сердечного приступа. Врач-эндокринолог объяснила, как и чем можно снизить гликемический индекс продуктов tyshkevich@sb.by