Wissenschaftler haben "Eulen" mit häufigerem Erhalt von Invaliditätsrenten in Verbindung gebracht

Menschen mit einem Abendchronotyp oder "Eulen" erhielten im Alter von 58 Jahren 70% häufiger eine Invaliditätsrente als "Lerchen", folgt eine Studie von Wissenschaftlern der Universität Oulu in Finnland, schreibt die Financial Times.

Die Forscher untersuchten Daten von mehr als 5.000 Menschen: 12,1% der Frauen und 8,3% der Männer mit einem Abendchronotyp erhielten Zahlungen gegenüber 7,2 und 5% unter den Lerchen. Der Unterschied blieb nach Berücksichtigung von Bildung und Beruf bestehen.

Hauptautor der Studie Tapio Ryaiha stellte fest, dass, wenn der Arbeitsplan nicht dem natürlichen Rhythmus des Körpers entspricht, die Ergebnisse schlechter sind. Die Studie wurde in der Zeitschrift Occupational & Environmental Medicine veröffentlicht.

Die Arbeit beweist nicht, dass der Abendchronotyp allein zu häufigeren Invalidenrenten führt. Die Forscherin der Universität Oxford Clara Albignana wies auf die mögliche Rolle eines Missverhältnisses zwischen biologischen Präferenzen und Arbeitsplänen hin.

Die Forscherin der University of Cambridge, Nina Rzehojek, hat vorgeschlagen, dass flexiblere Arbeitszeiten diese Diskrepanz reduzieren könnten, und der Dozent für kognitive Psychologie der Keele University, Darren Rhodes, stellte fest, dass die Ausrichtung des Zeitplans auf den Chronotyp den Schlaf verbessern und den "sozialen Jetlag" reduzieren könnte.

Circadian Rhythmen regulieren Schlaf, Hormonproduktion, Appetit, Verdauung und Körpertemperatur. Ihre Störungen sind mit einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit, Typ-II-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen verbunden. Die innere Uhr des Körpers kann insbesondere durch Nachtarbeit und Schlafstörungen beeinträchtigt werden.

Der britische Schlafspezialist Nick Littleheils stellte fest, dass es wichtig ist, den Chronotyp zu berücksichtigen - die individuelle Neigung des Körpers zu einer bestimmten Schlaf- und Wachzeit. Zirkadiane Rhythmen, sagte er, beeinflussen den Hormonspiegel, die Körpertemperatur und den täglichen Schlafzyklus.