Los científicos han vinculado “propietarios” con una recepción más frecuente de pensiones por discapacidad

Las personas con un cronotipo nocturno, o “propietarios”, por la edad de 58 años eran un 70% más propensas a recibir pensiones de discapacidad que “larks”, según un estudio realizado por científicos de la Universidad de Oulu en Finlandia, escribe el Financial Times.

Los investigadores examinaron datos de más de 5.000 personas: el 12,1% de las mujeres y el 8,3% de los hombres con un cronotipo de la noche recibieron pagos versus 7,2 y 5% entre los larks. La diferencia persiste después de contabilizar la educación y la ocupación.

Autor principal del estudio Tapio Ryaiha señaló que si el horario de trabajo no corresponde al ritmo natural del cuerpo, los resultados son peores. El estudio se publica en la revista Ocupacional " Medicina Ambiental.

El trabajo no prueba que el cronotipo nocturno solo conduce a pensiones de discapacidad más frecuentes. La investigadora de la Universidad de Oxford Clara Albignana señaló el posible papel de un desajuste entre las preferencias biológicas y los horarios de trabajo.

La investigadora de la Universidad de Cambridge, Nina Rzehojek, ha sugerido que las horas de trabajo más flexibles podrían reducir esta discrepancia, y la profesora de psicología cognitiva de la Universidad de Keele, Darren Rhodes, señaló que alinear el horario con el cronotipo podría mejorar el sueño y reducir el "golpe social".

Los ritmos circadianos regulan el sueño, la producción hormonal, el apetito, la digestión y la temperatura corporal. Sus trastornos están asociados con un mayor riesgo de obesidad, diabetes tipo II, enfermedades cardiovasculares y depresión. El reloj interno del cuerpo puede ser afectado, en particular, por el trabajo nocturno y las perturbaciones del sueño.

El especialista en sueño británico Nick Littleheils señaló que es importante tener en cuenta el cronotipo - la propensión individual del cuerpo a un cierto tiempo de sueño y despertar. Los ritmos circadianos, dijo, afectan los niveles hormonales, la temperatura corporal y el ciclo de sueño diario.