Les scientifiques ont établi un lien entre le fait de recevoir plus fréquemment des pensions d'invalidité

Les personnes ayant un chronotype du soir, ou "owls" à l'âge de 58 ans, étaient 70% plus susceptibles de recevoir des pensions d'invalidité que "larks", fait suite à une étude de scientifiques à l'Université d'Oulu en Finlande, écrit le Financial Times.

Les chercheurs ont examiné les données provenant de plus de 5 000 personnes : 12,1 % des femmes et 8,3 % des hommes ayant un chronotype en soirée ont reçu des paiements, contre 7,2 et 5 % chez les larques. La différence persiste après avoir tenu compte de l'éducation et de la profession.

Auteur principal de l'étude Tapio Ryaiha a noté que si le programme de travail ne correspond pas au rythme naturel du corps, les résultats sont pires. L'étude est publiée dans la revue Médecine du travail et de l'environnement.

Le travail ne prouve pas que le chronotype du soir seul conduit à des pensions d'invalidité plus fréquentes. Clara Albignana, chercheuse à l'Université d'Oxford, a souligné le rôle possible d'un décalage entre les préférences biologiques et les horaires de travail.

La chercheuse de l'Université de Cambridge Nina Rzehojek a suggéré que des horaires de travail plus flexibles pourraient réduire cet écart, et le professeur de psychologie cognitive de l'Université Keele Darren Rhodes a noté que l'alignement du calendrier sur le chronotype pourrait améliorer le sommeil et réduire le « jetlag social ».

Les rythmes circadiens régulent le sommeil, la production d'hormones, l'appétit, la digestion et la température corporelle. Leurs troubles sont associés à un risque accru d'obésité, de diabète de type II, de maladies cardiovasculaires et de dépression. L'horloge interne du corps peut être affectée, en particulier, par le travail de nuit et les troubles du sommeil.

Nick Littleheils, spécialiste britannique du sommeil, a souligné qu'il est important de prendre en compte le chronotype - la propension individuelle du corps à un certain moment de sommeil et de réveil. Selon lui, les rythmes circadiens affectent les niveaux hormonaux, la température corporelle et le cycle quotidien du sommeil.