Montag, 9. November 2026Moskau
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Die Bewohner von Penza wurden an die Normen des täglichen Proteinkonsums erinnert

Mikhail Murashko, der Leiter des russischen Gesundheitsministeriums, sagte auf dem I. Allrussischen Kongress mit internationaler Beteiligung "Ernährung ist der Weg zur Gesundheit der Nation", dass die tägliche Rate der Proteinaufnahme für einen gesunden Menschen 0,8-1 Gramm pro Kilogramm Gewicht beträgt, berichtete RIA Novosti

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Die Bewohner von Penza wurden an die Normen des täglichen Proteinkonsums erinnert

Mikhail Murashko, der Leiter des russischen Gesundheitsministeriums, sagte auf dem I. Allrussischen Kongress mit internationaler Beteiligung "Ernährung ist der Weg zur Gesundheit der Nation", dass die tägliche Rate der Proteinaufnahme für einen gesunden Menschen 0,8-1 Gramm pro Kilogramm Gewicht beträgt, berichtete RIA Novosti. Laut dem Minister ist diese Zahl für die meisten Erwachsenen genug.

Murashko bemerkte jedoch, dass für einige Kategorien von Bürgern der Bedarf an Protein höher sein könnte. In solchen Fällen kann die Norm 1,6 Gramm pro Kilogramm pro Tag erreichen.

Quelle: Московский комсомолец ↗

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