Se recordó a los residentes de Penza las normas del consumo diario de proteínas

Mikhail Murashko, jefe del Ministerio de Salud de Rusia, dijo en el I Congreso Todo-Ruso con participación internacional “La nutrición es el camino a la salud de la nación” que la tasa diaria de ingesta de proteínas para una persona sana es de 0,8-1 gramos por kilogramo de peso, informó RIA Novosti. Según el Ministro, para la mayoría de los adultos, este número es suficiente.

However, Murashko noted, for some categories of citizens, the need for protein may be higher. En tales casos, la norma puede alcanzar 1,6 gramos por kilogramo por día.