Penza sagte, was gefährlich ist unkontrollierte Einnahme von Magnesium

Die Mode für Magnesium-Ergänzungen, die von den Marktplätzen aktiv verteilt wird, kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Der Therapeut Andrey Kondrakhin warnte in einem Interview mit IA Regnum: Die Einnahme solcher Mittel ohne die Aufsicht eines Spezialisten ist mit einer Verdauungsstörung und einem Druckabfall behaftet.

Werbung behauptet, dass Magnesium vor Stress spart, den Schlaf verbessert und Kraft verleiht. Aus diesem Grund kaufen die Menschen massiv Nahrungsergänzungsmittel, ohne auch nur daran zu denken, einen Arzt zu konsultieren. Auf keinen Fall. Laut Kondrakhin geben große Dosen dieses Minerals eine ausgeprägte abführende Wirkung. Kein Wunder, dass einige seiner Verbindungen Teil von Medikamenten gegen Verstopfung sind. Darüber hinaus senkt Magnesium den Blutdruck noch mehr bei denen, die bereits niedrigen Blutdruck haben.

Der Arzt stellte fest, dass viel von der Empfangsmethode abhängt. Tabletten werden nicht vollständig absorbiert, aber die intravenöse Verabreichung von Magnesiumsulfat kann viel ernstere Nebenwirkungen verursachen.

In diesem Fall ist Magnesium für den Körper lebenswichtig. Es ist an vielen biochemischen Prozessen beteiligt und wird vor allem in Stresssituationen schnell konsumiert. Jeder hat sein eigenes Bedürfnis danach. Es ist auch wichtig, sich an seine enge Beziehung zu Kalzium zu erinnern. Diese beiden Mineralien wirken paarweise und stabilisieren sich gegenseitig. Daher ist es falsch, sie separat zu verschreiben, ohne den allgemeinen Zustand des Patienten zu beurteilen.

Der Arzt fordert Sie auf, sich nicht selbst zu diagnostizieren. Reizbarkeit, Schlaflosigkeit oder Muskelkrämpfe können Symptome von ganz unterschiedlichen Krankheiten sein. Ob Sie Ergänzungen benötigen und in welcher Dosierung sollte erst nach der Untersuchung vom Arzt entschieden werden.