Penza a dit ce qui est dangereux apport incontrôlé de magnésium

La mode des suppléments de magnésium, qui est activement dispersée par les marchés, peut se transformer en problèmes de santé. Le thérapeute Andrey Kondrakhin dans une interview avec IA Regnum a averti: prendre de tels fonds sans la supervision d'un spécialiste est chargé de troubles digestifs et une baisse de pression.

La publicité affirme que le magnésium sauve du stress, améliore le sommeil et donne de la force. De ce fait, les gens achètent massivement des suppléments alimentaires, sans même penser à consulter un médecin. Pas moyen. Selon Kondrakhine, de grandes doses de ce minéral donnent un effet laxatif prononcé. Pas étonnant que certains de ses composés font partie des médicaments de constipation. De plus, le magnésium diminue encore plus la pression artérielle chez ceux qui ont déjà une pression artérielle basse.

Le médecin a noté que beaucoup dépend de la méthode de réception. Les comprimés ne sont pas totalement absorbés, mais l'administration intraveineuse de sulfate de magnésium peut provoquer des effets indésirables beaucoup plus graves.

Dans ce cas, le magnésium est vital pour le corps. Il est impliqué dans beaucoup de processus biochimiques et est rapidement consommé, en particulier dans des situations stressantes. Tout le monde en a besoin. Il est également important de se souvenir de sa relation étroite avec le calcium. Ces deux minéraux travaillent en paires et se stabilisent. Par conséquent, il est erroné de les prescrire séparément, sans évaluer l'état général du patient.

Le médecin vous exhorte à ne pas vous diagnostiquer. L'irritabilité, l'insomnie ou les spasmes musculaires peuvent être des symptômes de maladies complètement différentes. Si vous avez besoin de suppléments et dans quelle dose doit être décidée seulement par le médecin après l'examen.