Penzenka erzählte, wie man gegen Brustkrebs isst

Brustkrebs ist der zweithäufigste Krebs in Russland, die Inzidenz wächst. Das Risiko erhöht das Alter, erbliche Mutationen, Hormonersatztherapie. In der Woche des Kampfes gegen die Krankheit nannten Experten takzdorovo.ru nützliche Produkte.

Eine ungesunde Ernährung erhöht das Krankheitsrisiko. Die Hauptsache ist, ein normales Gewicht zu halten. Übergewicht ist gefährlich in der postmenopausalen, stört die frühe Diagnose, und Gewichtszunahme während der Behandlung droht Rückfall. Daher muss die Ernährung kontrolliert werden.

Das Menü besteht aus zwei Gruppen. Die erste ist Ballaststoffe aus ganzen pflanzlichen Produkten: Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte. Sie verbessern den Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Fetten und helfen, Zellen wiederherzustellen. Die zweite ist Kreuzblütler: Brokkoli, lockig, weiß und Blumenkohl. Der tägliche Verzehr kann das Wachstum von Tumorzellen hemmen und die Prävention und Therapie von Brustkrebs unterstützen.