Zucker, Genetik und Sarkopenie wurden als die Schuldigen der Fettleibigkeit in der Region Leningrad anerkannt

Selbst Menschen mit normalem Gewicht können Fettleibigkeit der inneren Organe entwickeln, und das Körpergewicht spiegelt nicht immer seine Zusammensetzung wider. Eine Person kann auch an Sarkopenie leiden. Dies wurde in einem Interview mit RIA Novosti von Endokrinologe Kamil Tabeeva erzählt. Dies schreibt das Portal 360.ru.

Wie Tabeeva bemerkte, kann eine Person mit normalem Gewicht übermäßiges viszerales Fett und Mangel an Muskelmasse haben. Überschüssiges viszerales Fett ist gefährlich, da dieses Gewebe aktiv am Stoffwechsel beteiligt ist. Und der Body-Mass-Index gibt in solchen Fällen nicht immer das vollständige Bild.

Die Zusammensetzung des Körpers kann mit Bioimpedanz bestimmt werden, einer Methode, die einen schwachen elektrischen Strom verwendet, um das Verhältnis von Fett und Muskelmasse zu beurteilen. Es ist auch wichtig, den Taillenumfang zu berücksichtigen: Das Risiko steigt, wenn diese Zahl bei Frauen 80 Zentimeter und bei Männern 94 Zentimeter übersteigt.

Der Arzt nannte drei Hauptgründe für die Entwicklung von Störungen: genetische Veranlagung, Sarkopenie und Ernährung. Die Ernährung wird oft von schnellen Kohlenhydraten und Transfetten wie Zucker, Gebäck und Fast Food dominiert. Zur gleichen Zeit kann eine Person die Norm der Kalorien nicht überschreiten, aber die Qualität der Nahrung bleibt niedrig.

Es sollte beachtet werden, dass Sarkopenie ein fortschreitender Verlust von Muskelmasse, Kraft und Funktionalität ist. Das heißt, die Muskeln nehmen nicht nur an Volumen ab, sondern schwächen sich auch, was es schwieriger macht, übliche Aufgaben auszuführen. Viele Leute denken wirklich, dass es bei Sarkopenie nur um ältere oder übergewichtige Menschen geht. Aber in der Tat kann es sich bei jedem entwickeln, sogar bei einer dünnen und athletischen Person.