Azúcar, genética y sarcopenia fueron reconocidos como los culpables de obesidad en la región de Leningrado

Incluso las personas de peso normal pueden desarrollar la obesidad de los órganos internos, y el peso corporal no siempre refleja su composición. Una persona también puede sufrir de sarcopenia. Esto fue dicho en una entrevista con RIA Novosti por el endocrinólogo Kamil Tabeeva. Esto escribe el portal 360.ru.

Como señaló Tabeeva, una persona de peso normal puede tener exceso de grasa visceral y falta de masa muscular. El exceso de grasa visceral es peligroso, ya que este tejido está activamente involucrado en el metabolismo. Y el índice de masa corporal no siempre da la imagen completa en tales casos.

La composición del cuerpo se puede determinar utilizando bioimpedancia, un método que utiliza una corriente eléctrica débil para evaluar la relación de grasa y masa muscular. También es importante considerar la circunferencia de la cintura: el riesgo aumenta si esta cifra supera los 80 centímetros en mujeres y 94 centímetros en hombres.

El médico nombró tres razones principales para el desarrollo de los trastornos: predisposición genética, sarcopenia y dieta. La dieta suele estar dominada por carbohidratos rápidos y grasas trans, como azúcar, pastas y comida rápida. Al mismo tiempo, una persona no puede exceder la norma de calorías, pero la calidad de los alimentos sigue siendo baja.

Cabe señalar que la sarcopenia es una pérdida progresiva de masa muscular, fuerza y funcionalidad. Es decir, los músculos no sólo disminuyen en volumen, sino también debilitan, lo que hace más difícil realizar tareas habituales. Mucha gente realmente piensa que la sarcopenia es sólo sobre las personas mayores o sobrepeso. Pero de hecho, puede desarrollarse en cualquiera, incluso en una persona delgada y atlética.