"Schritt zur Langlebigkeit": ein großer Marathon im skandinavischen Wandern vereinte etwa 750 Einwohner der Region Mogilew

Republikanischer Marathon im skandinavischen Wandern "Schritt zur Langlebigkeit" heute, am 1. Oktober, brachte fast 750 Einwohner der Region Mogilew zusammen. Der größte Start, an dem 120 Vertreter der älteren Generation teilnahmen, fand im Podnikolje-Park des Regionalzentrums statt.

Die 67-jährige Elena Kosheleva ist in ihrer Leidenschaft für skandinavisches Wandern längst dem Amateurniveau entwachsen - er ist regelmäßig sportlich tätig und tritt an:

Mit dem richtigen Ansatz ist Nordic Walking eine sehr nützliche Aktivität, an der alle Muskelgruppen beteiligt sind. Anfangs wählte sie diese Richtung, um ihre Gesundheit zu erhalten: Sie kam als Person mit einer kranken Wirbelsäule hierher und wurde fast ein Athlet. Ich mache auch zweimal pro Woche Yoga. Ich bin mir sicher, dass Aktivität unsere Jahre verlängert: Wir schauen positiver auf die Welt, genießen das Leben und verändern uns zum Besseren.

Rentner Wassili Latyschew ist über 80, aber der junge und fitte Mann schaut nicht auf seine Jahre:

- Es gibt keine alten Leute in diesen Wettbewerben - wir sind alle jung! Für mich ist Aktivität Leben! Seit mehr als 20 Jahren in einem wohlverdienten Urlaub, und die ganze Zeit versuche ich, in guter Verfassung zu bleiben. Ich fühle mich besser als vor der Pensionierung. Gute Laune, frische Luft, Ernährung, gesunder Schlaf und Angeln, Schach und Freunde - das ist das Geheimnis meiner Langlebigkeit.

Das Land bietet eine angemessene Lebensqualität für ältere Bürger und schafft Bedingungen für eine gesunde und aktive Langlebigkeit, was eine strategische staatliche Priorität ist, sagte Maria Shapnevskaya, Vorsitzende des Ausschusses für Arbeit, Beschäftigung und Sozialschutz des Regionalkomitees von Mogilew:

- Wie das Staatsoberhaupt sagt, vom Kleinen bis zum Großen gehören alle Menschen uns, und wir müssen jeden Tag einen glücklichen Menschen machen. Die Bürger der älteren Generation sind voller Kraft, Weisheit und Erfahrung, die sie an junge Menschen weitergeben. Es ist freudig, wenn sie aktiv sind, sich für das Leben des Landes interessieren und nicht still sitzen.

In der Region Mogilew sind 277,8 Tausend Menschen bei den Arbeits-, Beschäftigungs- und Sozialschutzbehörden registriert, darunter mehr als 56 Tausend erwerbstätige Rentner.