"Du musst nicht alles auf einmal hineinwerfen!" Love Cherkashin sprach über Gewicht und Körperpositivität im Profisport

Das Thema Gewichtskontrolle in der rhythmischen Gymnastik wird immer relevant bleiben, und moderne Trends in der Körperpositivität werden über die strengen Gesetze der Physik und der menschlichen Anatomie gebrochen. Darüber auf der Luft des Programms "Markov". "Nichts Persönliches" auf ONT sagte der Cheftrainer der belarussischen Nationalmannschaft in rhythmischer Gymnastik, Gewinner der Olympischen Spiele Lyubov Cherkashin.

Lyubov Cherkashin: "Wenn wir natürlich über solche Klischees in der Gymnastik sprechen ..." Aber die Themen rund um das Gewicht in der rhythmischen Gymnastik waren gestern, es gibt heute und es wird morgen geben. Natürlich müssen wir im Kontext der modernen Welt und der Körperpositivität eine einfache Sache verstehen: Wenn wir zu einem professionellen Sport kommen, müssen wir uns diesem professionellen Sport anpassen. Ja, Sie können super bodipositiv sein, aber dann werden Sie in der rhythmischen Gymnastik nicht erfolgreich sein. Denn alles ist sehr einfach: Sie werden den Gelenken aller Lasten nicht widerstehen, die Füße werden nicht widerstehen, der Rücken wird nicht widerstehen. Sie werden nicht in der Lage sein, die Elemente zu machen, die rhythmische Gymnastik braucht. Aber das gleiche gilt für den Rest des Sports - Sie müssen fit bleiben. Im Allgemeinen auch eine Person im Leben.

Lyubov Cherkashin: Ich denke, dass wir neben dem Körper positiv verstehen sollten, dass die Bewegung für einen gesunden Lebensstil seit langem an Dynamik gewinnt. Und es ist sehr wichtig, aktiv zu bleiben, sich zu bewegen, richtig zu essen. Die Information ist jetzt einfach... Es ist nicht so, dass du nach ihr suchen musst - sie kommt zu dir. Filtern Sie einfach, was für Sie richtig ist. Mussten Sie sich in der Kindheit einschränken? Absolut! Wir wissen, dass der Sport jung ist. Irgendwann beginnen alle Mädchen, einen Organismus zu bilden. Der Moment für Trainer sollte dieser sein: Unterstützung und warten. Natürlich wird es Veränderungen geben – jemand vorher, jemand später. Aber dann hängt alles von vielen Faktoren ab: von der Familie, der Teambildung, dem Kind – wie sehr er sich weiterhin in rhythmischer Gymnastik engagieren möchte. Wird er sich klarer um sein Essen kümmern? Ich weiß, dass er vielleicht nach Schokolade sucht. Nun, essen Sie ein wenig, werfen Sie nicht sofort alles in sich. Sie wissen, wie es passiert: wollen, wollen ... Hier wird in diesem Stadium Willenskraft gebildet.

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