Врач объяснил, можно ли кутаться в одеяло при ознобе и пить горячий чай при высокой температуре

Нужно ли кутаться в одеяло при ознобе и пить ли горячий чай при высокой температуре тела, рассказал старший преподаватель кафедры общей врачебной практики с курсом гериатрии и паллиативной медицины БГМУ Юрий Котов в эфире проекта «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1» , пишет sb.by.

Человек в состоянии озноба, заворачиваясь «в рулетик из одеяла», может перегреться: одеяло предотвращает теплопотерю, указал Юрий Котов. Человеку кажется, что ему холодно, однако в действительности он достаточно горячий. Укрываясь одеялом, болеющий провоцирует еще большее перегревание: тепло остается в теле и начинает нагревать внутренние органы. Следовательно, возможно повышение температуры тела, усиление тахикардии, одышка и в целом — негативное влияние высокой температуры на организм человека.

— Поэтому нужно искать такой вариант, чтобы и не перегреться, и при этом не испытывать чувство дискомфорта от озноба, — сказал врач.

Также он прокомментировал народные методы типа париться в бане или обтираться уксусом:

— Если мы говорим про температуру выше 38,5 градусов, то, если пойти еще и в баню, парилку, можно получить тепловой удар со всеми вытекающими последствиями.

Обтирание уксусом, как и обтирание спиртом не имеет доказательной базы, да и может навредить.

— Если решили охладиться народными методами, используйте теплую, температуры тела воду. При испарении воды поверхность кожи будет охлаждаться, — подчеркнул Юрий Котов.

Насчет рекомендации пить горячий чай он уточнил, что это полезно в случае, если человек перемерз. А в случае высокой температуры горячее питье может привести к еще большему нагреву.

Принимая жаропонижающие препараты во время болезни, необходимо понимать, что температура 36,6 градусов не является целевым показателем, которого нужно достигнуть любыми способами, подчеркнул медик:

— Если температура снизилась на градус-полтора, это уже хороший результат. Задача — просто дать себе отдохнуть, соблюдать рекомендации врача. За один день выздороветь невозможно.

При болезни рекомендуется соблюдать постельный режим, принимать достаточно жидкости, дышать увлажненным воздухом в комнате, проветривать помещение, носить легкую одежду и использовать физические методы охлаждения.