Se aconseja a los leningrados que indemnicen la falta de vitamina C por la infusión de rocío

Rosehip es rico en vitamina C. Está en rosehip varias veces más que en limón. 100 gramos de rosehip contiene 426 mg de vitamina C, mientras que el limón contiene sólo 53 mg. Debido a esto, las frutas del rosado son excelentes para la prevención de los resfriados. Sobre lo que otras propiedades útiles han dado frutos rojos en el servicio de prensa de la gestión interregional de Rospotrebnadzor en San Petersburgo y la región de Leningrado.

Además, la baya roja es rica en vitamina K, que ayuda a coágulo de sangre normalmente y fortalece los huesos. También contiene vitamina E, que contribuye a la producción de hemoglobina y disminuye el proceso de envejecimiento. El color rojo-orange de rosehip se debe a la presencia de licopeno y betacaroteno, que son útiles para la visión y mejorar la condición de la piel. La fruta también tiene una rica composición mineral. Contiene potasio, calcio, hierro, magnesio, fósforo, manganeso, cobre y zinc.

Rosehip ayuda a mejorar el metabolismo, fortalecer el sistema inmunitario, normalizar el tracto digestivo, controlar los niveles de colesterol en la sangre, fortalecer el tejido óseo y cartílago, y también tiene propiedades curativas y diuréticas de la herida. Es una alternativa digna a tales superalimentos populares como bayas goji y acai, y crece en grandes cantidades en Rusia.

Rosehip hoy se utiliza en varias formas: se elabora en forma de decocciones y té, jugos y tinturas de farmacia se hacen. Especialmente útil infusión fresca de bayas. Las bayas cuidadosamente lavadas deben ser derramadas con agua hirviendo y dejarse durante dos horas. La miel se puede añadir antes de servir. Esta bebida aumentará la inmunidad, aliviará la hinchazón, normalizará la presión y aliviará la tos.

Anteriormente, “MK en la región de Leningrado” escribió que la feria “Nuestro Leningrado” se celebra en Vyborg los días 24 y 25 de octubre.