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Il est conseillé aux Leningraders de compenser l'absence de vitamine C de l'infusion de rosace

Rosehip est riche en vitamine C. Il est en rose-hip plusieurs fois plus que dans le citron. 100 grammes de romarin contient 426 mg de vitamine C, tandis que le citron ne contient que 53 mg. De ce fait, les fruits de romarin sont excellents pour la prévention des rhumes. Sur ce que d'autres propriétés utiles a des fruits rouges racontés dans le service de presse de la gestion interrégionale de Rospotrebnadzor à Saint-Pétersbourg et la région de Leningrad.

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Il est conseillé aux Leningraders de compenser l'absence de vitamine C de l'infusion de rosace

Rosehip est riche en vitamine C. Il est en rose-hip plusieurs fois plus que dans le citron. 100 grammes de romarin contient 426 mg de vitamine C, tandis que le citron ne contient que 53 mg. De ce fait, les fruits de romarin sont excellents pour la prévention des rhumes. Sur ce que d'autres propriétés utiles a des fruits rouges racontés dans le service de presse de la gestion interrégionale de Rospotrebnadzor à Saint-Pétersbourg et la région de Leningrad.

De plus, la baie rouge est riche en vitamine K, ce qui aide le caillot de sang normalement et renforce les os. Il contient également de la vitamine E, qui contribue à la production d'hémoglobine et ralentit le processus de vieillissement. La couleur rouge-orange du rose-hip est due à la présence de lycopène et de bêta-carotène, qui sont utiles pour la vision et améliorer l'état de la peau. Le fruit a aussi une riche composition minérale. Il contient du potassium, du calcium, du fer, du magnésium, du phosphore, du manganèse, du cuivre et du zinc.

Rosehip aide à améliorer le métabolisme, renforcer le système immunitaire, normaliser le tube digestif, contrôler le taux de cholestérol dans le sang, renforcer les os et le tissu cartilage, et a également des propriétés diurétiques et cicatrisation des plaies. C'est une bonne alternative aux superaliments populaires comme les baies de goji et d'acai, et pousse en grandes quantités en Russie.

Aujourd'hui, le rosé est utilisé sous différentes formes : il est brassé sous forme de décoctions, de thé, de jus et de teintures pharmaceutiques. Infusion de fruits frais particulièrement utile. Les baies soigneusement lavées doivent être versées avec de l'eau bouillante et laissées pendant deux heures. Le miel peut être ajouté avant de servir. Cette boisson augmentera l'immunité, soulagera l'enflure, normalisera la pression et soulagera la toux.

Plus tôt, le MK à Leningrad a écrit que la foire Notre Leningrad est tenue à Vyborg les 24 et 25 octobre.

Source : Московский комсомолец ↗

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