miércoles, 28 de octubre de 2026Moscú
Este artículo está disponible en Ruso.Traducir →
Sociedad

Россиянам рекомендуют сделать запас воды, еды и лекарств: в чем причина

Эксперты по гражданской обороне и врачи объяснили, как создать домашний «буфер безопасности» и не паниковать при внезапном отключении света или воды.

Por
Publicado el
Россиянам рекомендуют сделать запас воды, еды и лекарств: в чем причина

Даже в крупнейших мегаполисах мы не застрахованы от внезапных сбоев. Прорыв теплотрассы, ледяной шторм или сильный ураган могут оставить целый район без электричества, тепла и водоснабжения на несколько суток. И когда беда уже случилась, бежать в магазин за продуктами — худшая идея.

Специалисты по гражданской обороне, в том числе эксперт Виктор Лебедев, настаивают: минимальный домашний резерв, рассчитанный на 3–4 дня автономной жизни, — это базовая житейская мудрость. Такой запас позволит вам спокойно переждать аварию, пока остальные в панике сметают полки супермаркетов.

Врач общей практики Елена Громова предупреждает: для людей с хроническими заболеваниями двухнедельный запас жизненно важных препаратов — это вопрос здоровья, а не комфорта. Любой сбой в логистике может стать критическим. Помимо рецептурных средств, дома всегда должны быть жаропонижающие, обезболивающие, антигистаминные препараты и базовые перевязочные материалы. Золотое правило: проверяйте сроки годности не реже двух раз в год.

Превращать квартиру в бункер выживания никто не призывает. Разумный подход строится на принципе ротации. Держите под рукой запас бутилированной воды и привычных продуктов длительного хранения: крупы, макароны, тушенку, чай. Съели банку консервов или пачку гречки? Сразу допишите их в список покупок и замените новыми при следующем визите в магазин. Так запасы всегда будут свежими, а семейный бюджет не пострадает.

Суть этих рекомендаций предельно проста: речь не идет о подготовке к глобальному апокалипсису. Это создание практичной подушки безопасности на случай рядовых бытовых неурядиц. Недорогой и доступный способ сохранить нервы и комфорт в любой непредвиденной ситуации.

Источник

Fuente: Московский комсомолец ↗

Compartir

Más sobre esta historia

El hijo de Dmitry Gudkov se suicidó
SociedadEl hijo de Dmitry Gudkov se suicidó

Ivan Gudkov, hijo del opositor Dmitry Gudkov y su primera esposa, Sophia Kapkova, se suicidaron. Ksenia Sobchak dijo que informó sobre las dificultades de la emigración

Яна Соловьева
En el combate MMA “Nikarho” disparo del trauma en el centro de Vladikavkaz
SociedadEn el combate MMA “Nikarho” disparo del trauma en el centro de Vladikavkaz

En el centro de Vladikavkaz, un hombre resultó herido como resultado de disparos de una pistola traumática, informa el Ministerio del Interior de Ossetia del Norte.

Виктория Хабарова, Александра Озерова
PCT informó 23 denuncias de turistas enfermos de un hotel en Turquía
SociedadPCT informó 23 denuncias de turistas enfermos de un hotel en Turquía

Desde agosto, las compañías de seguros han registrado 23 apelaciones de turistas de vacaciones en el hotel turco Bosphorus Sorgun, con denuncias similares de mala salud, informó a RBC en el servicio de prensa de la Unión Rusa de la Industria de Viajes (PCT).

Евгения Сорокина, Виктория Хабарова
El Briefing EIA

Sigue leyendo, cada mañana.

Las historias que importan, elegidas por nuestros editores y en tu correo antes de las 7 a. m. — cada día laborable.

Sin spam. Cancela cuando quieras.