Los dentistas recomiendan: el papel de las nueces en la prevención de problemas orales de otoño

El otoño está tradicionalmente acompañado por un aumento del SARS estacional y una disminución de la inmunidad, que afecta negativamente la salud de los dientes: la sensibilidad del esmalte aumenta y la gingivitis empeora. Desde el punto de vista de la odontología basada en evidencia, la inclusión en la dieta de los frutos secos es una medida eficaz de prevención, dijo “MK en Pskov” en la Clínica Dental.

Tres mecanismos de acción protectora de nueces:

Valoración de las nueces más útiles:

Importantes reservas clínicas:

Los pacientes con estructuras ortopédicas (crowns, veneers, puentes, implantes) deben usar nueces con extrema precaución para evitar el chipping. Además, se deben observar tres reglas:

Las nueces son una gran adición a la prevención, pero no reemplazan el cepillado regular y visitas al dentista.