Los científicos han encontrado que un suplemento popular puede bajar la presión arterial

Los científicos argentinos han encontrado que el uso de ácidos grasos omega-3 puede mejorar el estado del sistema cardiovascular en personas con hipertensión y metabolismo de grasa deteriorada. Los resultados del trabajo científico se presentan en la revista Nutrients.

El estudio clínico incluyó a 100 voluntarios adultos sometidos al tratamiento de drogas para la presión arterial alta y la dislipidemia. Durante tres meses, algunos pacientes recibieron dos gramos de omega-3 diariamente, mientras que el resto tomó un placebo. La terapia previamente prescrita no fue cancelada.

Según los resultados del experimento, los expertos registraron diferencias notables entre los grupos. En los participantes que consumieron omega-3s, la presión sistólica diaria disminuyó en un promedio de 6,5 mm Hg más que los que recibieron un placebo. La diferencia en la reducción de presión diastólica nocturna fue de 5.6 mm Hg.

Además, los científicos han identificado una disminución de los marcadores individuales de inflamación y el índice calculado de rigidez arterial. Los autores creen que el omega-3 puede tener efectos beneficiosos adicionales en los vasos sanguíneos con tratamiento estándar, pero los resultados requieren un estudio adicional.

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