Fotofacto: Los residentes de Minsk dominan el ciclismo en el festival “Mood – Summer”
El festival de la ciudad “Mood – Summer” continúa en Minsk. El 13 de septiembre, en el escenario principal del Palacio...
El festival de la ciudad “Mood – Summer” continúa en Minsk. El 13 de septiembre, en la etapa principal del Palacio de los Deportes, se organizó la formación en bicicleta para los residentes e invitados de la capital, el corresponsal de la agencia Minsk-Novosti informa.
El ciclismo es un entrenamiento intensivo de cardio en bicicletas de ejercicio especiales, que pasa a la música. A diferencia de una bicicleta de ejercicio convencional, Cycle simula el aterrizaje de una bicicleta deportiva y le permite cambiar la posición del cuerpo durante la clase.
El diseño del simulador está diseñado para el trabajo activo de las piernas y le permite mantener un alto ritmo. Al realizar ejercicios de pie, los músculos del cuerpo y la espalda se incluyen adicionalmente en el trabajo.
Otra característica del ciclismo es un volante pesado asociado con los pedales. Debido a esto, el movimiento es suave, y la resistencia se puede aumentar o disminuir dependiendo de la intensidad elegida. Este entrenamiento ayuda a desarrollar resistencia y a dar una carga cardio significativa.
El programa Summer Mood no termina allí. A las 16:00 en el escenario principal, el público se mostrará el dibujo animado “En los zapatos de otra persona”. A las 19:00 comenzará la proyección de la película "F1".
Foto de Denis Kulagi
