Exercice dans la salle de gym peut apporter Kaliningrad aux larmes

Les gens peuvent pleurer après l'exercice en raison de changements hormonaux, de fatigue et de décharge émotionnelle. La psychologue Ekaterina Pakholkina a raconté la publication NEWS.ru.

Selon Pakholkina, après l'effort physique dans le corps, les niveaux d'hormones changent, ce qui peut causer de fortes émotions et des larmes. En outre, la cause peut être une fatigue sévère. Une grande charge fatigue le corps et réduit le contrôle des émotions.

Le psychologue a également noté que la formation aide à soulager les tensions accumulées. Par conséquent, une personne peut pleurer après la classe, même si elle ne se sentait pas contrariée avant.