Офтальмолог объяснила, чем опасна возрастная макулярная дегенерация, и назвала меры профилактики

Возрастная макулярная дегенерация — одно из самых серьезных заболеваний глаз, способных привести к значительному снижению зрения. О формах патологии и о том, какие привычки помогают защитить сетчатку, рассказала российский врач-офтальмолог Анна Шипунова, пишет sb.by.

По типу течения возрастная макулярная дегенерация подразделяется на раннюю и позднюю фазы, по виду имеющихся клинических проявлений — на «сухую» и «влажную» формы, отмечает врач:

«Заболевание начинается с более медленной, но коварной «сухой» формы. Главная ее опасность заключается в том, что со временем она может трансформироваться во «влажную» форму. В этом случае в центральной зоне сетчатки начинают прорастать патологические сосуды. Они отличаются хрупкостью, вызывают отеки и кровоизлияния, что приводит к стремительной и резкой потере остроты зрения».

Полностью вылечить дегенерацию нельзя, можно лишь приостановить этот процесс, добавила специалист. Поэтому ключевую роль играет профилактика. Врач выделяет несколько обязательных мер защиты глаз:

⇒ Защита от ультрафиолета . Воздействие солнечных лучей — один из главных провоцирующих факторов макулярной дегенерации. Солнцезащитные очки с качественным UV-фильтром необходимы каждому в летний период. Даже если вы носите прозрачные диоптрийные очки для коррекции зрения, убедитесь, что их линзы имеют встроенную защиту от ультрафиолета.

⇒ Борьба с синим светом от гаджетов . Люди, проводящие за мониторами и в телефонах более 8 часов в день, подвергают сетчатку дополнительной травматизации. Хотя современная техника минимизирует вредное излучение, суммарная доза синего спектра все равно проникает через роговицу и хрусталик. Офтальмолог рекомендует использовать специальные очки с фильтрами даже тем, у кого идеальное зрение.

⇒ Правильное питание . Для поддержания здоровья сетчатки важно включать в меню продукты с лютеином и зеаксантином. Специалист советует употреблять зелень, овощи и куриный яичный желток не менее 4–5 раз в неделю, а при необходимости — принимать назначенные врачом витаминные комплексы.

Как гипертония и диабет разрушают зрение и какие симптомы нельзя игнорировать, рассказала офтальмолог