Как защитить организм от простуд в сентябре-октябре: осенняя вакцинация в поликлиниках Беларуси 2026

Сентябрь-октябрь в Беларуси – это не только бархатное бабье лето и начало учебного года, но и старт сезона, когда респираторные инфекции начинают набирать обороты. В поликлиниках уже вовсю идет подготовка к ежегодной прививочной кампании. Если вы задумываетесь, стоит ли делать прививку и как защитить организм от простуд в сентябре – самое время разобраться, что изменилось в 2026 году и как работает система вакцинации в нашей стране.

Что происходит с вирусами прямо сейчас

По данным Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, на середину сентября 2026 года ситуация с острыми респираторными инфекциями в Беларуси остается стабильной и контролируемой – то есть повода для паники нет. Однако в воздухе уже циркулируют негриппозные вирусы: парагрипп, аденовирусы, риновирусы, РС-вирусы, бокавирусы, сезонные коронавирусы и метапневмовирусы.

А вот дальше картина становится серьезнее. Специалисты прогнозируют, что в сезон 2026/2027 годов ожидается одновременная циркуляция сразу трех групп вирусов – негриппозных респираторных, вирусов гриппа и SARS-CoV-2. Это означает, что организм могут атаковать с нескольких сторон, и заранее подготовленная иммунная защита становится не пожеланием, а разумной необходимостью.

1. 1.Три вируса сразу: что нужно знать белорусам в эпидсезон 2026-2027, рассказали врачи

Почему именно сентябрь-октябрь

Многие откладывают прививку до ноября или даже декабря – мол, зачем раньше срока. Логика понятная, но ошибочная. После введения вакцины организму требуется от двух до трех недель, чтобы выработать защитные антитела. Если привиться слишком поздно, иммунитет просто не успеет сформироваться к началу эпидподъема, и вся затея теряет смысл.

Иммунитет после вакцинации сохраняется примерно 6–12 месяцев. А поскольку вирус гриппа постоянно мутирует, прошлогодняя прививка в новом сезоне уже не работает – состав вакцин ежегодно пересматривают и обновляют. Так что прививаться нужно каждый год заново.

Важно понимать и другое: вакцина от гриппа защищает именно от гриппа, а не от всех ОРВИ. Однако если привитый человек все же заболевает, болезнь протекает значительно легче – риск пневмонии, госпитализации и тяжелых осложнений снижается в разы.

Что изменилось в составе вакцин на сезон 2026/2027

В этом сезоне штаммовый состав вакцин против гриппа обновлен полностью – по всем трем компонентам, в строгом соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения.

Актуальные штаммы для вакцин на основе куриных эмбрионов:

· вирус, подобный A/Missouri/11/2025 (H1N1) pdm09;

· вирус, подобный A/Darwin/1454/2025 (H3N2);

· вирус, подобный B/Tokyo/EIS13-175/2025 (линия B/Victoria).

Полная замена всех компонентов – явление нечастое. Обычно ВОЗ корректирует один-два штамма, а в этот раз обновили все. Это говорит о том, что вирус активно меняется, и прививаться нужно именно вакциной текущего сезона – прошлогодняя уже не даст нужной защиты.

1. 1.«Все три компонента новые»: в Беларуси обновили состав вакцины от гриппа

Какие вакцины доступны и сколько они стоят

В Беларуси на сезон 2026/2027 годов действует две схемы вакцинации – бесплатная и платная.

Бесплатная вакцинация

За счет республиканского и местных бюджетов прививку делают тем, кто входит в группы риска. Используется вакцина «Гриппол Плюс» российского производства – трехвалентная субъединичная с иммуноадъювантом полиоксидонием, который усиливает иммунный ответ и снижает антигенную нагрузку на организм. Подходит для детей с 6 месяцев и беременных женщин.

Первая партия бесплатной вакцины поступит в поликлиники в начале октября 2026 года.

Платная вакцинация

Для всех желающих доступны четырехвалентные вакцины – они защищают от четырех штаммов (два A и два B) вместо трех, обеспечивая более широкую защиту:

- «Ваксигрип Тетра» (Франция);

- «Инфлювак Тетра» (Нидерланды/Швейцария);

- «Ультрикс Квадри» (Россия).

Цена платных вакцин – в пределах 30–40 белорусских рублей за дозу. Например, «Ваксигрип Тетра» в прошлом сезоне стоила около 39 рублей. Сделать платную прививку можно в поликлинике по месту жительства или в частных медцентрах.

Разница между трех- и четырехвалентной вакциной – в количестве штаммов, от которых она защищает. Четырехвалентная перекрывает дополнительную линию вируса B, что особенно актуально, когда заранее неизвестно, какой именно штамм будет доминировать.

Кому прививка нужна в первую очередь

Вакцинация от гриппа особенно рекомендована следующим категориям граждан:

· Детям от 6 месяцев до 3 лет – у малышей иммунитет еще формируется, и грипп для них особенно опасен.

· Детям старше 3 лет и взрослым с хроническими заболеваниями – диабет, болезни сердца, легких, почек, а также иммунодефицитные состояния.

· Людям старше 65 лет – с возрастом иммунная защита ослабевает.

· Беременным женщинам – прививка защищает и будущую маму, и малыша (наиболее безопасна во II и III триместрах). В период за 2–3 дня до вакцинации, в день проведения прививки и в течение недели после нее рекомендуется воздержаться от употребления непривычных продуктов и напитков. Также стоит исключить из рациона и ухода потенциальные пищевые и косметические аллергены – это поможет снизить риски нежелательных реакций.

· Медицинским и фармацевтическим работникам – они контактируют с инфекцией чаще других.

· Детям и взрослым в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания – интернаты, дома престарелых, детские дома.

· Работникам государственных органов, обеспечивающим безопасность государства и жизнедеятельность населения.

Если вы относитесь к любой из этих категорий, прививку сделают бесплатно. Желательно заранее сообщить о своем желании в свою поликлинику – это помогает учреждениям здравоохранения рассчитать необходимое количество доз.

А что с COVID-19

Коронавирус SARS-CoV-2 продолжает циркулировать в популяции, и вакцинация против COVID-19 также остается в повестке. В Беларуси для этого используется вакцина «Конвасэл» российского производства.

Прививку от COVID-19 в первую очередь рекомендуют:

- взрослым с иммуносупрессией (иммунодефициты, ВИЧ-инфекция, аутоиммунные, онкологические и онкогематологические заболевания);

- людям 60 лет и старше;

взрослым, которые живут или работают в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания.

Главная цель вакцинации и от гриппа, и от COVID-19 одна – не допустить тяжелого течения болезни и неблагоприятного исхода.

Как проходит вакцинация: пошагово

Многие боятся прививок из-за мифов о сложной подготовке или побочных эффектах. На самом деле все гораздо проще, чем кажется.

Запишитесь или придите в поликлинику по месту жительства. Если вы в группе риска – прививку сделают бесплатно. Если хотите платную вакцину – уточните ее наличие и стоимость.

Врач осмотрит вас перед процедурой. Это обязательно и бесплатно. Специалист измерит температуру, проверит горло, спросит о самочувствии.

Сделают прививку. Введение занимает несколько секунд – внутримышечно или глубоко подкожно. Детям до 3 лет вводят в переднебоковую поверхность бедра, остальным – в верхнюю треть плеча.

Наблюдение. Рекомендуется провести в поликлинике 15–30 минут после укола – на случай реакции, хотя серьезные побочные эффекты крайне редки.

Никакой особой подготовки не требуется. Главное условие – в день прививки вы должны чувствовать себя хорошо: без острых заболеваний и обострений хронических болезней.

Противопоказания: когда прививку делать нельзя

Есть ситуации, когда вакцинацию придется отложить или отменить:

· аллергия на компоненты вакцины (в частности, на куриный белок);

· острые инфекционные заболевания с температурой;

· обострение хронических болезней.

При обострении или острой инфекции прививку просто перенесут – после выздоровления или наступления ремиссии.

Неспецифическая профилактика: что можно сделать уже сегодня

Вакцина – не единственный инструмент. Пока вакцина не поступила или иммунитет еще не сформировался, работают простые правила, которые знакомы каждому, но почему-то часто игнорируются:

- Мойте руки с мылом не менее 20 секунд. Руки – главный путь передачи респираторных вирусов.

- Проветривайте помещения регулярно – это снижает концентрацию вирусов в воздухе.

- влажную уборку не реже одного раза в день, уделяя внимание поверхностям, к которым часто прикасаетесь.

- тесных контактов с людьми, у которых есть признаки простуды.

- Носите маску в местах скопления людей в период подъема заболеваемости.

1. 1.Как защитить детей в период ОРВИ: комментарии врачей и эпидемиологов

Эти меры не заменяют прививку, но в комплексе работают хорошо. Вакцинация формирует специфический иммунитет против конкретных вирусов, а гигиена и здравый смысл снижают риск встречи с любыми возбудителями.

Читайте также:

1. 1.В Беларуси ожидают сезонный подъем заболеваемости гриппом: Минздрав призывает пройти вакцинацию
2. 2.Новый вирус в Китае: как передается и есть ли угроза для белорусов, рассказали врачи

Фото: архив БЕЛТА, Фото: Pixabay / носит иллюстративный характер