سيُقال لسكان (إركوتسك) عن خطوات بسيطة لطول العمل في اجتماع مفتوح مع طبيب

On November 12, an open lecture will be held in Irkutsk, dedicated to a healthy lifestyle and the formation of healthy habits for staying encouragementful at any age. وسيبدأ الاجتماع في الساعة 00/10 في قاعة الاجتماعات التابعة للجنة الإدارة بمقاطعة الضفة اليمنى في شارع ماراتا، 14. وقد نُظم هذا الحدث في إطار برنامجي المدينة المعنونين " طول العمر الإيجابي " و " مجلس الصحة للأسرة بأكملها " . وقد أبلغت إدارة المدينة عن ذلك.

وسيكون المتحدث هو طبيب النظافة العامة في المركز الإقليمي للنظافة الصحية وعلم الأوبئة الكسندر كريفولبوف. The expert will discuss in detail the key components of well-being: the impact of a balanced diet, regular movement, quality sleep and psychological comfort, as well as the importance of regular disease prevention.

سيتعلم المستمعون كيف يستمعون إلى إشاراتهم ويتجنبون الأخطاء المعتادة عند التحول إلى أسلوب الحياة الصحيح وتنفيذ طقوس مفيدة في الحياة اليومية وسيتمكن المشاركون من طرح الأسئلة شخصيا وتلقي المشورة التطبيقية من أخصائي. According to the organizers, the main goal of the meeting is to show that maintaining health does not require exhausting sports loads or strict restrictions in nutrition, but is based on a simple and accessible system of daily activities.

وكان مقدمو المحاضرة هم وزارة الصحة والمساعدة الاجتماعية في المدينة للسكان، والمركز الإقليمي للنظافة وعلم الأوبئة، وصندوق " البيئة المواتية للمعوقين " ، والمدرسة الشعبية العليا في إركوتسك. أي شخص يمكنه حضور الحدث المدخل مجاني.