How to ride in transport and not get sick: in Rospotrebnadzor for residents of the Leningrad region gave a brief guide on respiratory etiquette

إن مترو الأنفاق أو الحافلات أو القطار خلال ساعة الذروة هي علاقة لا مفر منها مع عشرات الغرباء حتى لا تتحول هذه العلاقة إلى مستشفى، هناك أخلاق تنفسية. وهذه ليست مجرد مجموعة من أشكال الحظر المملة، بل آلية عمل للأمن الجماعي. وقد أُبلغ عن ذلك في إدارة روسبوتريبنادزور الأقاليمية في سانت بطرسبرغ ومنطقة لينينغراد.

ما هو الجهاز التنفسي؟ وهذه مجموعة من التدابير التي تقلل إلى أدنى حد من انتشار الفيروسات والبكتيريا في الأماكن المغلقة، ومن مظاهر القلق إزاء صحتها وسلامة الآخرين.

لماذا هذا يهم الجميع؟?

Viruses and bacteria love transport: a confined space, constant air circulation and a large crowd of people create ideal conditions for their spread. There are always vulnerable links in this chain - the elderly, children, pregnant women or passengers with chronic diseases. وبالإضافة إلى ذلك، تؤثر السياسة الأولية (لا يوجد سعال عالي على الأذن والرائحة الأجنبية) تأثيرا مباشرا على المزاج في الطوابع الصباحية.

القائمة المرجعية للمسافرين الأدب

1. Elbow and napkin rule. أشعر بالرغبة في السعال أو العطس - الإبتعاد عن تدفق الناس، تغطية فمك مع قوس أو منديل. المناديل المستعملة وضعت على الفور في جيبك لرمي في الجرة في الشارع.

2. Clean hands. ويمر الحروف والمصدقون عبر مئات الأيدي. أبقوا ممرضة في جيبكم واستخدموها مباشرة بعد مغادرة الكوخ.

3 لا تلمس القاعدة نحن نلمس الوجه بشكل غير واعي حتى 20 مرة في الساعة وخلال الرحلة، من الجدير السيطرة عليها، حتى لا نقل المسببات المرضية المحتملة من الموكوسا إلى الأيدي والخلف.

إن مرضتِ، تصبح الآداب أكثر صرامة. ماسك مع البرد والسعال لم يعد توصية، بل ضرورة. إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة أو الحالة لا تسمح لك بالوقوف بثقة على قدميك فمن الأفضل تأجيل الرحلة إذا كان من المستحيل نقل العمل، اختيار وقت مع الحد الأدنى من حركة الركاب. والأهم من ذلك، محاولة للانتقال إلى الزملاء المسافرين جنبا إلى جنب، وليس وجها لوجه.

وفي وقت سابق، كتب " MK in Leningrad " أنه